皮肤敏感的人梅雨季节应注意什么?

发布网友 发布时间：2024-10-03 16:11

我来回答

共4个回答

热心网友 时间：2024-10-30 03:47

防“湿热”6高招 由于湿热与外部环境和气候有着密切关系，所以，应注意起居环境的改善和饮食调理，以保持良好的人体功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。 多吃一些健脾化湿的食物 在饮食方面应以清淡饮食为主，在适当进食优质蛋白质类食物之外，多吃一些健脾化湿的食物，如扁豆、薏仁、山药、冬瓜等，还有一些如空心菜、菠菜、芹菜、莲子、蘑菇、银耳、莴笋、胡萝卜、花菜、油菜、绿豆芽等黄绿色蔬菜和时令水果，切记不宜过食生冷、油腻的食物，以免助湿伤脾。平素脾虚湿重的人，可选用藿香、佩兰、扁豆、薏仁煮粥。 常用艾叶熏居室以防病夏季闷热而潮湿时，霉菌及病毒等致病菌容易滋生。此时常用艾叶熏居室能起到杀灭病菌作用。 一般在梅雨季节，宜每周熏1～2次。方法：干艾叶（陈久者为好）50克左右，点燃后闭门窗，离人烟熏45分钟后开启门窗。 实验证明，用艾叶1～5克／平方米烟熏0．5～1小时，对金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、大肠杆菌、白喉杆菌、伤寒及副伤寒杆菌等都有不同程度的杀灭作用；对腺病毒、鼻病毒、流感病毒、疱疹病毒等也有一定的抑制作用。此外，艾熏能起到平喘、镇咳、祛痰、消炎及抗过敏等功效，增加人体免疫能力。 或者，可选用藿香、佩兰及苍术等中药制成香囊佩戴胸前以防病。 过凉过热食物都宜忌 尽管天气逐渐变热，但尚未进入高温期，因此不可稍感暑热就过量饮用清凉饮料，以免损伤阳气。也不宜进食羊肉、狗肉、麻辣火锅以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大热之品，以防邪热化火，变发疮痈疖肿等疾病。 起居也要防湿 在起居方面，尽量少在潮湿的地方。如果条件允许，可使用抽湿机或在墙角放置干燥剂，保持室内湿度适中；阴雨天气时注意关闭门窗，等到天晴后及时打开门窗，保持空气流通，以祛除湿气；外出时携带雨具以防淋雨；出游时不要坐在阴冷潮湿的地方。这个时节气候多变，忽冷忽热，要随天气增减衣服，以预防感冒的发生。 多做户外活动 由于天气逐渐转暖，人们应早起晚睡，多做户外活动，如散步、慢跑、做操、打拳、练气功等，使身体气血通畅，郁滞疏散，筋骨舒展。还可以选择天气晴朗的周末出去郊游。置身于万木吐翠、芳草茵茵、阳光和煦、空气清新、如诗如画的环境中，能使人心胸开阔，疲劳消除，精神振奋，提高工作的效率，还能促进细胞的新陈代谢，改善血液循环，增加腰腿肌肉的活动，加强心脏和肺的功能，降低血脂、血压，防治心血管病，因而，郊游具有特殊的保健作用。但要注意劳逸结合，过度疲劳也容易导致湿邪乘虚而入。 对症下药 湿热的治疗，一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主，热重以清热为主。如果在这季节患上胃肠道感冒，主要表现为怕冷发热以及恶心或呕吐，腹胀不舒、腹泻等胃肠道症状比较明显的话，中成药可选用藿香正气水；热象比较明显伴见咽喉肿痛的话，可选用甘露消毒丹。仅有胃肠道症状如腹痛腹泻的可选用保和丸或保济丸等。

热心网友 时间：2024-10-30 03:50

防治方法勤洗澡，勤换衣服，避免汗渍，保持皮肤清洁；细菌感染用抗菌素，真菌感染用癣药水擦局部。

热心网友 时间：2024-10-30 03:49

多吃蔬菜，水果．．做好皮肤清洁

热心网友 时间：2024-10-30 03:42

　　敏感肌肤三大特征1、皮肤表皮层较薄,可以轻易看到皮下的毛细血管(红血丝)。2、皮肤比较白,因而缺少适当的黑色素保护。3、皮肤干燥,常会有刺痒的感觉,并且总是红红的接下来就类别和需要注意的地方敏感肌肤两大类先天型:这一类皮肤在年轻时几乎完美无瑕,但成年后很容易泛出各类斑点。这是因为皮肤中的黑色素含量较少,难以抵抗紫外线的攻击。又因角质层较薄,保持水分能力较差,皮肤也容易感觉干燥。后天型:是由后天人为造成的,最大的伤害来自不当地去角质。在医学上,只有患有“皮肤角质化症”时,才需要将角质加以软化剥离。在美容界,正确的做法应该是“脱屑”,而不是像剥橘子一样去掉一层“皮”(角质层)。敏感肌肤特别留意护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质:alcohol(酒精)、bronopol、Sorbic acid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料),若不想造成敏感,购买时就加倍注意吧!在美容过程中对于敏感性肌肤的保养护理需特别小心注意，因为过敏性皮肤最容易出现问题。那么到底怎样条理呢？饮食调理中注意多吃一些水果、蔬菜、小吃鱼虾、牛羊肉等食品。生活条理中过敏性皮肤护理的重要环节，具体措施有：1、生活要有规律，保持充足的睡眠；2、皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸；3、要保持皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥；4、避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象；5、选用敏感系列护肤品，如：冷漠、敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静皮下神经丛；6、使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品；7、选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤的以改善；8、尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理；可见，通过饮食和生活方面的皮肤调理。做个敏感肌肤的特工如果你的肌肤是敏感型肌肤，那么在护理肌肤的时候，你就需要把自己当作特工一样，处处提高警惕。因为保养化妆品中会引起皮肤过敏的成份有很多，近几年化妆品流行各种生化成份，天然萃取物及具有疗效的高活性素材，使得保养品在成效显著的同时也带来的更多的敏感物和刺激物。传统化妆品中的大多数成份，都不容易被肌肤所吸收，实质效果也就很少，其敏感反应多来自于成份复杂的香料。因为香料的成份中含有分子较小的挥发性成份，对于皮肤的穿透也很容易，因此会引起过敏反应；而现代化妆保养品强调的是高效，因此必须能穿透皮肤，作用到皮肤更深层才能产生明显的效果。因此，相对传统化妆品而言，更容易造成皮肤反应，比如说，近年来极为风行的果酸护肤产品就是其中之一。另外，紫外线也是促使皮肤敏感的主要原因，许多化妆品的成份，包括芳香疗法中的植物精油“佛手柑”，若是擦在皮肤上，再经过阳光紫外线的照射，皮肤就会出现光敏反应。常见的化妆品刺激敏感物：1、刺激物：化妆品中会引发皮肤刺激的成分比较单纯，常见的就是强酸或强碱，低级脂肪所制成的肥皂、洗涤用品、阳离子四级氨盐，以及香精里的脂肪醛等成份，都是容易对皮肤造成刺激敏感反应的。2、敏感物：可以引起皮肤过敏反应的物质成份非常复杂，最常见是就染发剂里的一些染料中间体，如一次酚基二胺、对一二笨乙烯基二胺、胺基酚等原料。其它还有：羊毛脂(LANOLIN) 是种极佳的脂溶霜，而护肤面霜中使用很多，同时也有很多人对其产生过敏反应。彩妆 可可脂、油酸、蛋白质及彩妆品中常用的金粉、铝粉、及像D&C橙色5号、D&C红色21号、红色27号的色料也会产生过敏反应。去斑产品 治疗黑斑、雀斑等皮肤色素沉积的对苯二酚，以及水杨酸也都有过敏记录。植物精油 尤其是柑橘类植物精油、侧柏精油很容易出现光敏感，而光敏感反应的潜伏期大约在14天左右，因此在使用此类精油时，尽量不要照射阳光。其它像蜂王乳、酵母等，都曾有引起过敏感的记录，因此，在使用此类或含有以上成份的化妆品时，一定要小心为妙！五招防敏感绝活又痒又干又痛,都是敏感性皮肤的人常见的烦恼,想让皮肤少受点罪,有什么法子呢?下面五招防敏感绝活,记得经常使用哦!第1招:选择微酸性洁面品洁面品方面,不要选太浓太刺激的碱性产品。碱性太强,容易伤害皮肤,因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。此外,洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络,以免因磨擦而造成敏感。第2招:用不含酒精的爽肤水一般的爽肤水大多含酒精,除了会令敏感皮肤发红外,当酒精挥发后,还会令皮肤绷紧,所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水。涂时应用食指、中指及无名指的指腹轻弹,千万不要用力拍打。第3招:日霜忌用控油配方皮肤敏感者不宜选用带刺激性而浓度高的日霜,偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好,日霜中无须使用油光控制成分,只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。第4招:用高水分湿粉底敏感性皮肤在使用粉底时,除要顾及防敏感的作用外,也应选择含高水分的湿粉底,以减少因干燥而造成的痒痛。第5招:多补充维他命C缺乏维他命C,容易令皮肤粗糙枯干,从而引发敏感症状。在含丰富维他命C的水果中,梨与奇异果是首选,多吃有助于对抗外来敏感。敏感性皮肤要留意，护肤品成分中常有一些容易引起敏感的化学物质，在购买产品前请注意看外包装，对以下几个专有名词要多加注意：alcohol（含酒精）bronopol 、 sorbic acid（山梨酸）parabens（防腐剂，如含量不多则不易造成敏感）fragrance（香料的总称）
更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。