晚上精力充沛,睡不着。早上无精打采,五六次闹钟都闹不醒,??我正常吗

发布网友发布时间：2024-10-03 17:15

共5个回答

热心网友时间：2024-10-03 18:34

不正常了，生物钟乱了，不符合正常的身体生物钟，一时半会改过来可能有点困难，试着慢慢调整，养成习惯需要二十一天，希望你早日调整好生物钟，有一个健康的身体，充满活力的精神！采纳呗！

热心网友时间：2024-10-03 18:39

不正常，生物钟颠倒了，久了对身体不好

热心网友时间：2024-10-03 18:36

生理周期紊乱，赶紧调整吧，时间久了对心脏伤害很大

热心网友时间：2024-10-03 18:35

生物钟有点颠倒了，你可以每天晚上出去运动运动，让自己疲惫一点，另外白天即便再累也要忍住不打瞌睡，应该能够调整过来的。

热心网友时间：2024-10-03 18:34

不正常，你生物钟已经反过来了！