坐月子可以吃玉米炖排骨汤吗

发布网友发布时间：2022-05-07 04:30

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热心网友时间：2023-08-03 01:35

可以，喜欢喝汤的话一定要放很少的盐才好，对奶水好，而且营养好吸收。这是很好的营养丰富的汤，玉米是粗粮，可以帮助润肠胃的，产后适当多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤、豆腐汤等，可促进乳汁分泌。但同时也要吃肉，因为很多营养都在肉里，并不完全在汤里。如果只喝汤而不注意吃肉，就会影响身体对营养的摄取。这些食物营养价值高，对于产妇能量的补充很有帮助，多吃这些有利于身体发热恢复，总之，产后女性饮食一定要丰富化，但是不要吃的过于辛辣过于油腻，不要贪凉，饮食应该以温热为主。

热心网友时间：2023-08-03 01:35

坐月子可以吃玉米炖排骨汤，首先把排骨汤炖好后，再加入玉米，把两者炖烂，多喝一些汤，有利用孩子奶水充足，少吃一些玉米和排骨。

热心网友时间：2023-08-03 01:36

坐月子是可以吃玉米炖排骨汤的。这样会让*俩的营养更加全面的，属于非常科学的饮食搭配。