经期喝红茶可以吗

发布网友发布时间：2024-10-07 10:27

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热心网友时间：2024-10-24 05:11

经期是不能喝红茶的，红茶是经过在氧气中充分氧化发酵的茶，可以减少茶多酚和单宁酸并产生茶黄和茶红素等特质，其中的鞣酸并没有减少，鞣酸会和体内的铁结合影响体内食物铁的吸收。如果在月经期服用红茶，体内随经血丢失的铁不能及时得到补充，就会导致体内铁缺乏造血原料少，就会导致贫血发生，月经期由于失血免疫力会有一定程度下降。如果贫血就会进一步加重免疫力损伤，疾病的发生机会就会大大提高，平时多喝经过发酵的红茶可以起到养胃、护胃、抗肿瘤、抗氧化、防衰老、消炎、杀菌的作用，在月经期喝就会导致人体免疫力下降，容易发生感染，更利于肿瘤生长。