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脊椎侧弯能练瑜伽吗

发布网友 发布时间:2024-10-07 13:02

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热心网友 时间:2024-10-10 11:19

脊柱侧弯能练瑜伽,但要注意运动量不要过度,目前来说,还没有太好的办法根治,需要坚持进行功能锻炼.但不提倡进行较为剧烈的运动.通过正确的锻炼,可以有效地增加脊柱活动度,改善脊柱功能,控制病情发展,针灸和推拿有助于恢复。
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