学生睡眠不足'过渡劳累'会引发什么症状

发布网友发布时间：2024-10-07 15:06

共4个回答

热心网友时间：2024-10-07 15:25

长期很容易引起内分泌失调，降低你的抵抗力等一系列反应，平时要注意保健，多吃些有营养的东西和保健品，例如：蜂胶，蛋白粉之类的。可以增加提高抵抗力，免疫力，正常成年人一般睡眠时间6-8小时足矣，你过度疲劳也可能是睡眠质量不好，睡前喝杯牛奶帮助提高睡眠质量。如果还是很严重提醒还是去医院做下体检安全点。最后祝你早日恢复健康！

热心网友时间：2024-10-07 15:26

长期很容易引起内分泌失调的一系列反应，而且你还在感冒期间过度疲劳，会降低你的抵抗力，最好去医院或则相关医疗诊所去看一下，根据实际情况来判定，治疗。

热心网友时间：2024-10-07 15:19

疲劳症

热心网友时间：2024-10-07 15:24

免疫力和记忆力下降，面部发黄，少量脱发。时间长了会失眠，造成恶性循环