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坐着腰疼站着躺着不疼是怎么回事

发布网友 发布时间:2024-10-07 15:00

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热心网友 时间:2024-10-11 05:58

不同姿势下腰椎间盘压力不同,躺着时由于重力作用是向下,椎间盘较为放松,作用力量小。站立时受到上升力的作用,椎间盘压力增加,而坐着时椎间盘作用力通常达到最大。
研究表明平躺时椎间盘作用力是平躺时的2倍,坐着时椎间盘压力是平躺时的3倍。即坐着时椎间盘压力大于站立与平躺,坐立时间长容易导致腰椎老化,而躺下时腰椎最为轻松,站立时椎间盘压力介于两者之间。
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