发布网友 发布时间:2024-10-07 14:17
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热心网友 时间:2024-10-07 15:01
主食材:胚芽米50克,燕麦50克。
配料:黑芝麻10克,枸杞10粒。
步骤1:
狠粮胚芽米
步骤2:
胚芽米,燕麦提前泡20分钟
步骤3:
除了枸杞,一起倒入电饭煲
步骤4:
调到煮粥模式
步骤5:
剩余20分钟,倒入枸杞
步骤6:
粥已煮好,晚饭就它了
步骤7:
狠粮优选胚芽米,营养膳食好搭档