运动不少可个子怎么也还张不高

长高有很多方面的原因，不是简简单单做些运动就可以了，最主要的原因应该还是遗传，其实就是睡眠充足不充足，营养水平达到了没有？不是简简单单做些运动就可以了

相信我 众多实践说明 打篮球时间一定时会对身高的增长速度有帮助 我14岁时打了一个暑假篮球 爆长了8cm NBA步行者队史蒂芬·森的老爸还曾经在几个月内长了15cm.你现在长不高可能是因为打篮球时的强度还不够大 平时多跳跳 跑跑 打篮球时技术动作要变得比现在强度更大。 我想如果配合一些对长个子有...

一、遗传导致身体长不高一般来说，如果父母比较高的话生出的孩子个子也比较高，但是也存在的一种情况就是两个父母都不高，但是生出来的孩子个子比较高，这个原因就是因为基因遗传。基因是先天的因素我们没有办法决定，但是如果父母想让自己的孩子长高一点的话，可以通过后天的努力进行提高。父母一定不要忽...

1.过度肥胖，个子很容易就落伍于人而且现在生活越来越好了，各种各样营养保健品都是五花八门，在其中很有可能有很多的假冒伪劣产品，对补身体起不了什么样的作用的，但是总还是有一些合乎医药学要求的，能对人体健康填补各种各样所需要的。比如一些人参灵芝等，在孩子还没出生时，就要孕妈很多摄入，要...

3、运动——最关键 跳——篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高，如果没有时间去做这些运动，平时多练习摸高也有好处。伸展运动——可以找一些增高操来练习，让身体伸展开来。原本弯曲的骨头只要伸直那么一点点，我们这么多的骨头合起来就有好几厘米呢。练单双杠也好的，但主要不是让你练手臂...

为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。二、应注重营养补充 营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时,会造成骨矿化不足,...

还有其他一些因素如慢性疾病、内分泌异常等也可能影响身高发育。这些因素需要通过医疗检查来确定，并采取相应的治疗措施。总的来说，个子不高的原因是多方面的，包括遗传、营养状况、生活习惯等。了解这些原因后，我们可以采取相应的措施，如保证营养充足、保持规律作息和适量运动等，以促进身高发育。如果存在...

1.营养不合理：想要孩子们更好长个子，营养搭配一起要合理。如果孩子每天的饮食都不合理，那么时间长了就会导致孩子身体营养不良，所以就会长不高，因此家长要注意给孩子吃的荤素搭配，营养全面。2.睡觉太晚：现在很多家人因为生活工作忙，都是夜猫子，所以孩子们也会被影响，睡觉的时间就会过晚。如果...

有很多个原因：一是她们本身就矮，因为体操这个项目是身高矮比较好，比较灵巧，阻力也小，像你看到的那些冠军什麼的都是出类拔萃的，一般能练成这样的都不会太高，因为高了以後空翻就翻不动，人就沉了，像一些个子高的人一般都是因为出不了成绩所以就不练了，而且有些业馀学校选拔的时候也会看重...

2、身高的增长主要是与大脑中脑垂体控制的，如果，脑垂体发生病变，必然会影响身高，或迟迟不长个子或长得特别高，甚至过了发育年龄，随着时间也在不断长高。有必要的话，应去医院做一下检查。3、如果想长高，在营养均衡的前提下需要补充一定的钙质，而且要晒晒太阳，这样利于钙的吸收。4、运动更是必...