一根150克的香蕉热量相当于多少克米饭?

发布网友发布时间：2024-10-08 02:23

共1个回答

热心网友时间：2024-12-12 18:39

据网络信息，一根香蕉的能量相当于是半碗米饭。一碗标准的米饭重量约为150克，热量大约为170卡路里。相比之下，一根同样重约150克的香蕉，其可食用部分提供的热量仅为80卡左右。因此，从热量角度而言，一根香蕉的能量大致等同于半碗米饭的热量摄入。

对于香蕉的保存方法，建议将其根部用绳子绑起来，悬挂在通风处，这样可以减少受压，避免底部产生黑斑。平放时，底*时间受压容易导致香蕉变质。此外，香蕉也可冷藏保存，但过长时间的低温环境可能导致香蕉皮变黑，并可能对香蕉造成冻伤。以上信息源于网络，版权归属原作者。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com