发布网友 发布时间:2022-05-07 08:14
共1个回答
热心网友 时间:2023-10-22 02:40
关节骨头、韧带、肌肉损伤后,应该在24小时内采用冷敷,以缓解疼痛,防治肿胀的厉害。冷敷时可以用冰袋或者用干净的毛巾包裹冰块敷于患处,也可以将整个患处浸泡在冷水中,一次15-30分钟,24小时内做3-4次。过了24小时,可以采取热敷,以促进血液循环,帮助祛瘀消肿。热心网友 时间:2023-10-22 02:40
关节骨头、韧带、肌肉损伤后,应该在24小时内采用冷敷,以缓解疼痛,防治肿胀的厉害。冷敷时可以用冰袋或者用干净的毛巾包裹冰块敷于患处,也可以将整个患处浸泡在冷水中,一次15-30分钟,24小时内做3-4次。过了24小时,可以采取热敷,以促进血液循环,帮助祛瘀消肿。热心网友 时间:2023-10-22 02:40
关节骨头、韧带、肌肉损伤后,应该在24小时内采用冷敷,以缓解疼痛,防治肿胀的厉害。冷敷时可以用冰袋或者用干净的毛巾包裹冰块敷于患处,也可以将整个患处浸泡在冷水中,一次15-30分钟,24小时内做3-4次。过了24小时,可以采取热敷,以促进血液循环,帮助祛瘀消肿。