膝盖疼。有三个月了。膝盖的软骨有时候响。蹲不下。蹲下站不起来。

发布网友发布时间：2024-10-06 22:20

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热心网友时间：2024-10-06 22:24

指导意见：
你膝关节疼痛有两种情况一是有关节炎，再就是缺钙引起的。你最好是到医院化验一个微量元素，以便确诊再对症治疗。如果是缺钙可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油，再结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。如果是关节炎可以吃点壮骨关节丸，祝你健康。’、·

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