不打针,不吃药,不手术,怎么才能自然丰胸呢

发布网友发布时间：2024-10-06 09:56

共4个回答

热心网友时间：2024-10-11 22:37

合理的荤素搭配

肉类中含有多种有利于刺激胸部发育的维生素，包括维生素B、E等以及能够刺激女性身体激素合成的物质，这些是对胸部发育以及保持胸型挺拔的起着重要作用，因此要多吃肉类，包括猪肉牛肉等。但是你说我怕吃多了肉又容易胖。你可以日常饮食上多搭配新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果可以提高人体的新陈代谢，增强身体吸收营养的效率。

简单的扩胸运动

伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十置于胸前，这时彻底撑开肘部，始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。如哪边胸可在较小一边多进行10至20次，以达到两边统一的效果。练习时注意动作重点是胸部用力而不是臂膀。

热敷刺激乳房，循序渐进丰胸

每天临睡前用热毛巾敷一敷，再按一按，保证让你的胸鼓起来。热敷的时候要注意温度，有些女性急于求成，用非常烫的毛巾热敷，这样不仅不能丰胸，反而会伤害胸部的肌肤，从而让胸彻底的没了希望，所以，自然丰胸?热敷慢慢来。

热心网友时间：2024-10-11 22:40

人工丰胸吧。

热心网友时间：2024-10-11 22:34

目前是多少，如果是a杯，就很难了

热心网友时间：2024-10-11 22:38

穴位按摩，补充营养，适当运动