解读中医养胃常见的问题

我查阅了2018年版的《上海市中药饮片炮制规范》中关于秫米的记载，结果是条目下记载十分简略，功效记载为和胃安神，用于胃失安和，夜不安眠。我要强调“和胃”非“养胃”，这里涉及到中医的《黄帝内经》中所载「半夏秫米汤」的方义，今日我不赘述，只是提醒一点「半夏秫米汤」是煎煮后把半夏和秫米都去...

1、吃中药的注意事项1、生冷类食物此类食物性多寒凉，主要作用为清热解渴，故适合热证疾病。但却易影响胃肠功能，因此虚寒体质者及胃肠病患者，当禁忌。2、辛辣类食物此类食物多辛热，有通阳健胃之功效，若过多食用则易生痰动火，散气耗血，故该类饮食仅适合于寒证疾病者，而不适于阴虚阳亢之体及血证...

【解读】 中医有个健齿功法叫做“叩天钟”,也就是叩齿,是古代盛行的一种养生术,民间还有谚语形容它的功效:“朝暮叩齿三百六,七老八十牙不落”。每天早晨坚持叩齿,能畅通经络、强肾固精,不仅能强健牙齿,还可以促进面部血液循环,减少皱纹的产生,延缓衰老。 2、闭口调息法 经常闭口调整呼吸,保持呼吸的均匀、和缓。

2 .香砂养胃丸 针对的是由 胃阳不足与湿阻气滞原因 引起的胃脘不适等问题, 其责在于寒湿。也就是,先有寒湿,后有脾的功能失常。 寒是源于胃阳不足,它导致了胃的消化功能受阻,从而出现水湿内停。而脾是一个喜燥恶湿的器官,它被水湿困住后,会“ 晕晕乎乎” 像睡着了一样。这样,就导致了身体不但出现胃寒...

山药本身性质温和，但含有雌性激素，激素过多，会出现子宫内膜增生、生理问题、月经出血和痛经等症状。另外，要避免感冒、温热、真邪、胃肠积食。滋养脾胃的食物有很多，如小米、山药、扁豆和一些动物的胃。中医理论认为，"以形补形"，想养胃可以吃些猪胃、牛胃等。小米在补脾胃方面比大米和其他谷物好，...

问题一:夏天人为什么没食欲 夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳,重视健脾养胃,促进消化吸收功能。夏天气温高,出汗多,饮水多,胃酸容易被冲淡,消化液分泌相对减少,消化功能减弱致使食欲不振,再加上天热人们贪吃生冷食物造成胃肠功能紊乱或因食物不清洁易引致胃肠不适,甚至食物中毒,所以,夏季饮食应清淡而...

其实，秋冬气候、自然环境和生态的变化，会使人的精神情绪、脏腑、气血、经络活跃的时间与规律发生相应的变化，掌握这些变化的规律和特点，才能有目的地进行情志养生。 秋冬易情绪低落 中医认为，“秋”对应五行为金、五脏为肺，五气为燥，五化为收，五志为悲。秋令的燥气使人咽干、鼻燥、声嘶、干咳、...

【 养生 解读】土豆能和胃健中，三七、土豆配上牛肉，有补脾、活血益气、保护心脏等功效。需要特别注意的是，孕妇忌服三七。《本草从新》提醒三七“能损 新血 ，无瘀者勿用。”《得配本草》提示：“血虚吐衄，血热妄行者禁用。”国家级名中医郁加凡在坐诊时，碰到脾胃不好的病人，郁加凡会建议他们...

阴虚是目前最常见的症状，很多老年人或喜欢熬夜的人，都会出现阴虚的症状。像怕热、容易发脾气、脸上容易长痘、盗汗、遗精等，都是阴虚的症状。阴虚的话，多吃黑色的食物，比如黑米、茄子、黑豆、黑芝麻等。吃药的话，可以选择冬虫夏草、麦冬或者震旦草，效果也不错。小编针对问题做得详细解读，希望对...