空腹血糖8严重吗
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发布时间:2024-10-06 14:26
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热心网友
时间:2024-12-01 09:57
空腹血糖8mmol/L比较严重,已经达到糖尿病的诊断标准。通常空腹血浆葡萄糖水平≥7.0mmol/L,即可达到糖尿病的诊断标准,这时无需过于担心。血糖水平升高可以通过生活方式干预,必要时还可以加用药物,帮助将血糖控制到正常范围。
空腹血浆葡萄糖水平建议范围应该在3.9-6.1mmol/L,如果≥6.1mmol/L,通常考虑空腹血糖水平已经达到异常状态,如果血糖≥7.0mmol/L,即可达到糖尿病诊断标准。如果达到8.0mmol/L,提示血糖升高已经出现一定时间。这时可以进行生活方式的干预,在饮食上要控制总热卡,可以根据标准体重进行计算。在食物的种类上,尽量选择低盐、低脂的清淡食物,避免过于油腻,保证良好睡眠和生活习惯,有助于控制空腹血糖。患者还要进行运动,通过运动帮助进行脂质和糖分分解,有利于血糖水平控制。如果部分人群通过饮食控制、运动结合后,血糖水平仍然控制不理想,应该加用药物进行治疗。