家常式的烤鱼做法

发布网友发布时间：2024-10-06 07:15

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热心网友时间：2024-10-06 07:31

烤鱼一直很受小朋友和年轻人喜欢，在外面夜市的小食摊，烤鱼价钱就贵得飞起，其实在家也可以做烤鱼，而且自己做卫生问题不用担心，下面分享它的做法给大家看看。
1、首先把罗非鱼清理干净，然后在鱼身均匀地切连刀，再用盐全面刷过。
2、然后用姜片插到鱼缝里腌制十几分钟。
3、腌制好后放到烤箱，温度调至250度，定时20分钟。
4、娃娃菜清洗干净，然后竖切成一条条。
5、花生准备好，青椒切成丝。
6、开火下油，放青椒进去加适量的盐翻炒至软，然后铲上碟子。
7、再开火放花生进去，然后不停地翻炒，炒到花生变成焦黄色下适量的油、盐翻炒10秒左右铲上碟子。
8、再开火下油，放娃娃菜进去，加适量的盐翻炒至八成熟铲上碟子。
9、把烤好的鱼拿出来备用。
10、然后用一个大点的平底锅，首先把娃娃菜摆在锅底，再把烤好的鱼铺上去。
11、然后把青椒、花生铺上去，再浇适量的生抽。
12、热锅起油，放酸梅紫苏辣椒酱进去炸香，然后灼到鱼面上。
13、再盖上盖子小火焗2分钟左右就可以食用了。
工具/材料
罗非鱼1条，娃娃菜200克，花生150克，青椒100克，姜丝适量，生抽适量，自做的酸梅紫苏辣椒酱1勺。