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脊柱侧弯的自我纠正方法

发布网友 发布时间:2024-10-06 19:26

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热心网友 时间:2024-12-05 14:00

脊柱侧弯的自我矫正方法常见如下:
1、运动:运动是一剂良药,可以有效改善脊柱侧弯的程度和柔韧性等,如游泳、吊单杠,可以有效使脊柱得到舒展,或者加强它的稳定性等;
2、支具:对于Cobb角在10-20°,使用相应的胸背支具可以有效纠正轻度侧弯;
3、用药:第一类如西乐葆,是对于骨性疼痛较好的用药,但对于有上消化道溃疡或者中风病史的患者一定要慎用。第二类是具有抗水肿作用的植物提取物,如迈之灵,因为对肝肾功能影响不大,所以可以长期少量使用。第三类是临床使用非常广泛的中成药,如具有祛血、祛瘀功效的脉络舒通丸等;
4、物理治疗:对于针灸、理疗、推拿、按摩等物理治疗,也可以根据临床疗效酌情选用。
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