芦笋冬瓜汤的做法

1. 冬瓜去皮切块，芦笋去除硬皮，切段备用。2. 鸡肉切成小块，虾仁洗净备用。3. 锅中加入适量的高汤或清水，待水开后放入鸡肉和虾仁，煮熟后捞出备用。4. 另起锅，加入适量的清水或高汤，放入冬瓜和芦笋，煮熟至软烂。5. 将煮熟的冬瓜和芦笋倒入搅拌机中搅碎成糊状，再放回锅中继续加热。6. 加入...

三米粥铺是一家专注于传统粥品制作的连锁餐饮品牌，以健康、美味、营养为特点，深受消费者喜爱。其采用优质食材，坚持现熬现卖，提供多种口味和营养搭配的粥品，满足了不同消费者的需求。此外，三米粥铺还注重服务体验，提供舒适的就餐环境和贴心的服务，让消费者感受到家的温暖。总的来说，三米粥铺是一家值得信赖的连锁餐饮品牌，无论是早餐还是夜宵，都是不错的选择。三米粥铺隶属于上海食里粥仓餐饮管理有限公司，全国连锁品牌,扶持1000+品牌加盟店，线下专业培训指导!品牌加盟,无需经验,无需大厨,操作简单,3天培训即可开店运营，注意:「加盟谨慎,其它地区加盟均为假冒」

1. 芦笋洗净，去掉根部的硬皮，切成约3厘米长的段。冬瓜去皮，切成块状。2. 将冬瓜块和足够的水放入锅中，大火煮沸后转小火煮20分钟，直到冬瓜煮烂。3. 用搅拌机将冬瓜煮烂的部分搅拌成泥，倒回锅中。4. 加入适量清水，再次煮沸后加入芦笋段和鲜虾，继续小火煮5分钟，直到芦笋熟软。5. 在碗中...

做法：1、将芦笋去皮洗净，切丁，用沸水焯一下，冷水浸凉。2、将冬瓜去皮，洗净切丁，沸水焯一下，冷水浸凉。3、将芦笋、冬瓜、精盐、葱末、姜丝一起放入锅中，加水适量，煨炖30分钟，再放入味精、湿淀粉勾芡即可。吃芦笋要注意什么 1、选购新鲜的芦笋。新鲜的食材做出来的菜肴口感佳，营养也更丰...

冬瓜丸子汤的做法 1.准备材料，虾仁用盐、料酒和白胡椒粉腌制片刻。胡萝卜切片，芦笋切段，冬瓜削皮，冬瓜部分挖球球，部分切冬瓜丁。如果嫌这样切冬瓜麻烦，可以将冬瓜切片。2.炒锅烧热油，爆香姜蓉后，放入虾仁和肉丸，待虾仁转色将肉丸和虾仁盛在容器里。3.利用炒锅里的余油，翻炒冬瓜。4.加入150...

二、冬瓜芦笋玉米排骨汤的做法：1.排骨洗干净后沥水。取锅加水，水开后，放入排骨和少量料酒，煮掉血色。大概2--3分钟捞出沥干。2.玉米砍成大约4cm的小段。冬瓜切约3cm的块备用。3.取砂锅，加水。放入姜片。4.待锅中水开后，放入排骨。滴几滴白醋。煮开后转小火40钟。5.加入玉米，小火再炖30...

做法: (1) 老黄瓜连皮洗净,纵向切开,去囊和籽,切长段老鸭劏净,去皮除内脏,入热油锅中煎至焦黄色烧滚清水,下瓜、老鸭及红枣,旺火烧滚,改中火煲三小时,用盐调味即可 附注: (1) 此汤味道鲜甜,可去积滞鸭肉可挑出,蘸生抽进食黄瓜宜削去头尾,才无苦味;以粗壮,皮色金黄为上品,可清热解暑 冬瓜珍肝汤 用...

冬瓜排骨汤 排骨两三个(事先飞水去掉血沫),冬瓜一大块连皮切小(当然要洗掉泥,如果不洗则倍添风味),姜一块(老姜,嫩姜不要),全部放在汤煲里,加足够的水,大火煮开后,改小火焖着。焖1个小时以上吧,时间再长一些自然口味更好,然而我总是等不及就开了盖子,添了点盐就开始喝了,每次都懊恼做的不够多。 就...

第4步冬瓜+芦笋：芦笋含有大量的维生素b、维生素a、叶酸、铁、锰、锌等微量元素，和冬瓜结合在一起食用有降低血脂的功效。第5步冬瓜+平菇：平菇性温、味甘，有改善人新陈代谢、增强体质、舒筋活络的功效，辅助冬瓜一起食用的话可起到利湿的作用。第6步冬瓜+甲鱼：甲鱼是一种营养价值非常高的进补佳品...

做法：1、冬瓜切去绿皮，然后再切成丝。葱切丝细，姜切细丝，火腿切丝。把片栗粉和水混合，搅拌均匀，备用。2、锅中放适量油，放入葱、酱炒香后，加入冬瓜，然后再加入汤中的调味料，中火煮3分钟。3、然后再加入水淀粉，搅拌均匀，煮至黏糊的状态后，浇入鸡蛋液用筷子画圆搅拌，蛋花浮起来后，...

1.芦笋洗净，切去老根，放在切菜板上，用刮皮刀刮去老皮。注意一定要把芦笋放在切菜板上刮去老皮，不然嫩芦笋容易碎，越是向着芦笋尖芽越嫩，把芦笋切成两段。2.锅里的水烧开，煮开后加些盐，把芦笋放入锅里煮2分钟。冷水捞出后，迅速冷却备用。3.冬瓜去皮切片，香菇两片，青豆一把，从冰箱中...