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我初二男。100米时间大概13.9秒。。。有点慢。 。。我感觉自己跑步姿势...
发布网友
发布时间:2024-10-07 06:12
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热心网友
时间:2024-11-09 03:39
把步子放大些,但是频率也要适当加快。尽量用脚尖着地,身体前倾。双臂要前后摆,如果左右摆对跑步速度会有影响。
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