我想尝试自学气功。如何学,应先从何开始学。还望指点。

发布网友发布时间：2024-10-07 05:57

共4个回答

热心网友时间：2024-12-13 12:49

*气功与学习有一个共同点，就是由初级到高级。打好基础是练好气功的根本，所以我的建议是先练站桩。站桩是任何气功*的基础功，在站桩的过程中，积累真气，感觉气场的运行，有了基础，再确定自己练那一种*。
开始站桩时姿势不受*，只要是马步就可以了。也不用加意念，真气会自行对你进行调节。
很多事情都是从最简单基础开始。追问具体如何扎马步，可否介绍一本书。网上的东西鱼龙混杂。

追答我以前学过一些气功*，其中有《罗汉神功》，以后改为单纯站桩和打坐。《罗汉神功》网上可查到。在百度文库上。

来自：求助得到的回答

热心网友时间：2024-12-13 12:49

百度《静功养生的理和法》《气功自学要领》
曾庆余《琐议中下根器人练功》

热心网友时间：2024-12-13 12:50

自学气功是不可能练成的，而且还会出现危险。
因为气功的身体内在演化是非常精细复杂的，并非表面那么简单。

热心网友时间：2024-12-13 12:50

找个老师吧