从小肠胃不好,但真心不想跟美食们错过,请问我应该怎么样才可以毫无顾...

发布网友发布时间：2024-10-02 13:05

共5个回答

热心网友时间：2024-10-02 17:33

你好。即便胃肠好的人，也不建议胡吃海喝。
你可以先用中药调理脾胃，科学进餐，荤素搭配，营养均衡，再好的食品也不适宜海量进食，那样会加重胃肠负担。
那些看着胡吃海喝的人，其实是表面的，其实他们的胃肠道功能在胡吃海喝中已经自损了，只是暂时没有出现症状。

热心网友时间：2024-10-02 17:34

肠胃不好，没有别的办法，只有慢慢保养调理，少吃辛辣的东西，不喝冷冻的东西。不吃不消化的东西，不能吃。烧烤。多吃果蔬。慢慢调理的话，你的肠胃会好起来的，因为我的肠胃也是这样子，现在挺好的。

热心网友时间：2024-10-02 17:28

不管是肠胃好还是不好，都不可以毫无忌惮的胡吃海喝，要调节好自己的肠胃。平时吃一些清淡的饮食。

热心网友时间：2024-10-02 17:30

肠胃不好首先肯定是不可以毫无顾忌的胡吃海喝，因为这样只会让自己的身体变得越来越差，首先要做的就是调理好自己的肠胃，然后再去吃美食。

热心网友时间：2024-10-02 17:30

作为一个多年来只要吃多一点辛辣，喝多一点冷饮就会疯狂跑卫生间的人来说，我太理解你了。最重要的还是保证自己的饮食规律吧，平时最好饮食清淡一些。为了提高自己的肠胃能力，我买了深圳微普之花的力邦茶色素，它能保护胃黏膜，改善消化，我吃了一段时间，现在肠胃不会那么敏感了，偶尔也敢放肆地大开吃戒了，那种感觉真爽。