薰衣草茶常见搭配薰衣草茶的功效

发布网友发布时间：2024-10-02 11:30

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热心网友时间：2024-10-21 19:38

薰衣草茶的搭配与功效介绍

薰衣草茶常被搭配其他花草茶以增添不同的健康益处。以下是几种常见的搭配方式及其功效：

配方：薰衣草、紫苏、葡萄干各一匙，橘皮、冰糖适量。功效：暖身并舒缓神经，有助于身心放松。

配方：柳橙花、薰衣草、安神菩提、薄荷和肉桂。功效：镇定神经，缓解焦虑，放松身心。

配方：安神菩提、薰衣草、小甘菊。功效：促进睡眠，舒缓压力，改善情绪。

薄荷叶、薰衣草和热开水。功效：帮助燃烧脂肪，减轻抑郁情绪。

甜菊、柠檬香茅（或柠檬、百里香或香蜂草）。功效：改善肠胃不适，自然香气有助于消化。

薰衣草、洋甘菊、蜂蜜或冰糖。功效：排毒养颜，缓解压力，助于睡眠。

薰衣草、干罗勒等混合。功效：缓解压力，放松紧张情绪，减轻紧张性问题。

除了这些搭配，薰衣草茶本身也具有多种益处，如安神助眠、改善头痛、缓解尿道炎和*炎、调节皮肤油脂分泌、提神醒脑、促进血液循环、增强免疫力等。无论是单独饮用还是与其他花草茶搭配，薰衣草茶都能提供丰富的健康益处。