发布网友 发布时间:2024-10-02 12:54
共3个回答
热心网友 时间:2024-10-04 00:48
柠檬情感课堂丨作者
Pexels、Pixabay、网络丨图源、侵删
有位女士来找我做情感咨询,她是这样说的:
“老师,发现老公出轨后,我选择了原谅他,继续和他过日子;可当他真正回归后,每次他提出想和我同房,我内心都很排斥,不愿意满足他;为这事我俩吵了好几次了,可我又实在不想勉强自己,我到底该怎么办啊?”
分析了这位女士面临的婚姻困境后,我给出了如下回复:
你老公出轨回归后,虽然你打算继续和他过日子,但实际上你却陷入了一种矛盾心理中:一方面你很希望继续维持这段婚姻,希望他能重新爱你、给你幸福;
但另一方面,你又介意他的背叛,觉得他脏,不愿意和他过夫妻生活了;
你之所以会产生这种矛盾心理,主要是因为你没有真正的原谅他,你们之间的情感问题也没有真正解决;也就是说,你只是口头上原谅了他,内心却没有真正地接纳他,更没有真正走出他出轨对你造成的情感创伤,你们的婚姻只是维持着表面的和谐。
而你一旦陷入这种矛盾心理后,就会导致你在和他相处时,遇到以下三方面的相处问题:
1. 心理上感到痛苦
比如,以前你们亲密无间,现在一想到他在外面的所作所为,你就不想靠近他;他想要拥抱你,你会浑身不自在;晚上他想要亲近你,你会觉得很膈应。
之所以会有这种情况的发生主要是因为,你心理上还没有真正接受这件事,它还是会让你痛苦万分。
2. 变得情绪化
和他相处时,除了他想和你亲近会被你拒绝外,你还有可能会变得情绪化;比如说,他和你协商夫妻生活频率的时候,你很可能会情绪爆发,你想到了他曾经的所作所为,觉得他出轨的账都没算清楚,他凭什么要求自己呢?他做了这么多错事,难道不知道反省自己吗?
这种愤怒和追责,甚至会入侵你的思维,比如你和他一起看电视时、你工作时,都会突然冒出来,控制你的思考,让你一直沉浸在愤怒、委屈、受伤的情绪之中。
3. 无法再信任他
你会发现,你和他陷入了这样一种状态中:你嫌弃他,他靠近你时,你会推开他;你怀疑他,他自证清白、表决心,你也不敢相信……
渐渐地,你会觉得他的所有语言、行为都不可信,甚至他玩个手机你都觉得他在和别的女人不清不楚,你们陷入了严重的信任危机。
通过以上分析可见,你不能接受和老公亲密,其实是一个非常表层的问题,你们的核心问题在于你的内心有太多创伤需要安抚。
那么,你该如何疗愈这些创伤呢?
柠檬的建议是:和你老公进行一场深度的婚姻沟通,把你对他的不满、你所受的委屈、你目前的情感需求和以后对感情的担忧等等,都掰开了、揉碎了给对方看。
只有这样,你才会感觉自己的痛苦真的被他看见了,而他也会开始明白,你对他的猜疑、抗拒从何而来;这样一来,你们就都能在婚姻谈话中找到情绪的出口,并把当初积压的情绪倾泻掉,然后一起重建关系。
如果你不知道怎样和他谈,或者不知道当他对你表露脆弱的时候应该怎么回应,可以和我聊聊,我会为你们进行专业的婚姻咨询,帮助你们更快建立信任。
最后,我想说,伴侣出轨后回归家庭,并不是婚外情的终点,他回来之后,你如何去做好自我内心秩序的重建、去做好夫妻之间的沟通和信任修复,才是你们这段婚姻延续的关键。
愿你珍惜身边所爱之人,学会爱,付出爱,收获爱。
热心网友 时间:2024-10-04 00:50
出轨这件事,对于大多数女人来说,其实是一种极大的情感背叛和信任破裂。当一个男人出轨后,哪怕他后悔并试图回归这段关系,他的伴侣可能会发现自己已经难以像以前那样继续这段关系了。这里面有几个主要的原因:
信任被破坏:在一段关系中,信任是非常核心的部分。一旦出轨发生,原本坚固的信任基础就被彻底动摇了。重新建立起信任,这是一个漫长且复杂的过程,有时甚至是不可能的任务。
情感伤害:出轨不仅仅是对忠诚的背叛,更是对伴侣的情感的一种伤害。这种伤害可能深入骨髓,让女方感觉到被严重贬低和不被尊重。即便男方回归,这种情感上的创伤也不是那么容易愈合的。
自我怀疑:出轨事件后,很多女性会开始质疑自己,思考是不是自己的问题导致了这种局面。这种自我怀疑会损害她们的自尊和自信,可能导致她们不愿继续维持这段关系。
对未来的担忧:一旦出轨发生,即使男方回归并承诺以后不再发生,女方可能会对未来持续存有怀疑。担心历史重演的恐惧可能会让她觉得继续这段关系是在冒险。
情感冷却和疏远:经历了出轨的打击后,一些女性可能会对这段关系感到情感上的冷却和疏远。她们可能发现自己对伴侣不再有以前那种感情,甚至感觉待在一起是一种负担。
当然,每个人的情况都不一样,每对夫妻处理出轨后关系的方式也各不相同。有的夫妻可能通过时间和努力重新建立关系,有的则可能发现最好的方式是分开。无论如何,这都是一段复杂且情感深重的过程,需要双方的沟通、理解和尊重。
以上由妖三步创业笔记回答。如果有必要,寻求专业的婚姻咨询师的帮助也是一个不错的选择。
热心网友 时间:2024-10-04 00:50
出轨了还要喜欢你?什么思维逻辑