科比的“666”训练法视频

发布网友发布时间：2024-10-01 22:05

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热心网友时间：2024-10-14 06:59

科比成神的背后是“666魔鬼训练“。
666魔鬼训练：每周6天，每天6个小时，每次6个阶段。假期每天1000次投篮训练。深蹲400次、卧举300次。30码的急速跑、加速跑、最大运动量的举杠铃。别的球星在度假的时候科比“的6-6-6”课程却风雨无阻进行！参考资料：http://photo.hupu.com/p7590.html

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