土豆鸡胸肉的家常做法
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发布时间:2024-10-01 22:16
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时间:2024-10-01 22:24
1. 土豆鸡胸肉是一道简单又健康的家常菜,它结合了高蛋白、低脂肪的鸡胸肉和富含碳水化合物的土豆,营养均衡,口感丰富。
2. 以下是几种常见的土豆鸡胸肉做法:
- 土豆炖鸡胸肉:需要鸡胸肉、土豆、洋葱、胡萝卜、大蒜、盐、胡椒粉、鸡汤或水、香叶、百里香等香草。先腌制鸡胸肉,再炒洋葱和大蒜,加入土豆和胡萝卜,放回鸡胸肉,加入鸡汤或水及香草,炖煮至熟透,调整盐分,撒上香草即可。
- 土豆烤鸡胸肉:需要鸡胸肉、土豆、橄榄油、盐、胡椒粉、迷迭香、柠檬汁。先腌制鸡胸肉和土豆,烤制约25-30分钟,中途翻面,直到熟透且表面金黄。
- 土豆炒鸡胸肉:需要鸡胸肉、土豆、青椒、红椒、洋葱、蒜末、盐、胡椒粉、生抽、料酒。先腌制鸡胸肉,再炒土豆、青红椒和洋葱,最后加入鸡胸肉,快速翻炒均匀。
- 土豆泥拌鸡胸肉:需要鸡胸肉、土豆、牛奶、黄油、盐、黑胡椒粉。先煮熟鸡胸肉撕成丝,煮熟土豆捣成泥,加牛奶和黄油拌匀,混合鸡胸肉和土豆泥,调味即可。
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鸡胸肉炖土豆怎么做好吃 鸡胸肉炖土豆的烹饪方法
1、主料:鸡胸肉300克、土豆300克。调料:酱油5克、料酒10克、甜面酱15克、盐5克、大葱15克、姜5克、大蒜(白皮)5克、八角3克。2、土豆洗净,去皮,切成滚刀块。3、土豆用热油炸透,呈金黄色捞出,沥净油。4、鸡胸肉切成2厘米见方的块,用开水焯一下,捞出沥净水。5、放在锅中加调料和水,上微火...
番茄米线,了解一下?
番茄米线是一道美味家常菜,以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材,美味可口,具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤:1. 将西红柿切滚刀块,圆白菜撕大片,油菜洗净备用。2. 烧热锅,倒入适量油,将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟,盛出备用。3. 锅中倒入适量油,将西红柿块放入锅中翻炒至熟烂,倒入适量清水。4. 将米线放入锅中煮熟,再放入炒好的鸡蛋和切好的圆白菜、油菜。5. 最后加入适量盐和香油,搅拌均匀即可。番茄米线不仅口感Q弹,而且富含多种蔬菜和蛋白质,有助于提高免疫力,是一道健康美味的家常菜。番茄米线,一道以米线1份;西红柿1个;圆白菜;小油菜;鸡蛋1个;火腿片2片(可用瘦肉代替或者豆腐丁);清炖的排骨汤1份(可用清水代替或者其他高汤)等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息,可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司,谢谢!
鸡胸肉炖土豆怎么做好吃又简单
space 加入两小碗水炖鸡胸肉,开锅放土豆。中火炖10几分钟。用筷子插一下土豆🥔,看看熟了即可出锅。出锅前放三四颗蒜瓣,可用大火收汤。粘乎乎的汤很有食欲。😄步骤 5 space 摆盘。😁步骤 6 space 开吃。
土豆鸡胸肉的家常做法
2. 以下是几种常见的土豆鸡胸肉做法:- 土豆炖鸡胸肉:需要鸡胸肉、土豆、洋葱、胡萝卜、大蒜、盐、胡椒粉、鸡汤或水、香叶、百里香等香草。先腌制鸡胸肉,再炒洋葱和大蒜,加入土豆和胡萝卜,放回鸡胸肉,加入鸡汤或水及香草,炖煮至熟透,调整盐分,撒上香草即可。- 土豆烤鸡胸肉:需要鸡胸肉、土...
鸡胸肉炖土豆怎么做好吃
步骤:1、准备好需要的食材,避免新手小白做菜时候手忙脚乱。2、葱姜蒜切好备用,鸡胸肉和土豆切块。3、鸡胸肉用料酒和姜腌5-10分钟。4、这个时候把新手也可以提前把料汁调好。这里指的是:蚝油,生抽,老抽,红烧汁。5、开火热油,放葱姜蒜。呛出香味。(个人喜欢没有什么味道的油,所以用的葵...
鸡胸肉土豆怎么做好吃
土豆鸡胸肉的做法步骤:步骤1:把土豆洗洗削皮 步骤2:切成土豆丁 步骤3:切几块姜片备用 步骤4:鸡胸肉切厚片 步骤5:切好的鸡胸肉放生粉,放点盐和酱油(喜欢其它味道的也可以加下去)拌匀腌十分钟左右 步骤6:锅里放油开中火 步骤7:倒姜片和鸡肉 步骤8:两边都煎的黄黄的 步骤9:捞出来备用...
干土豆片炒鸡肉的做法及视频教程窍门?
做法步骤:第1步、香葱用清水清洗,切段备用。第2步、土豆去皮后洗净,切成1厘米宽的小块。第3步、鸡胸肉切成 1.5厘米的小丁, 加入白糖、料酒、生抽,放入淀 粉和1个蛋清,拌匀后腌制15 分钟。第4步、炒锅中倒入2汤匙底油,将鸡肉丁滑炒至其表面变白。第5步、八成熟左分钟 右盛出。第6步、...
土豆炖鸡胸肉的做法
1.土豆切小丁。2.鸡胸脯肉切小丁。3.青椒切片。4.葱姜蒜备好。5.土豆用开水煮熟。6.鸡肉用盐、料酒、甜辣酱、番茄酱、酒泡枸杞拌匀,腌一下(大约10分钟)。7.上油锅,下腌好的鸡肉翻炒。8.再放入葱姜蒜翻炒。9.再放入煮熟的土豆翻炒。10.放入青辣椒、生抽翻炒,准备出锅。11.出锅装盘...
鸡脯肉炖土豆怎么做
鸡脯肉炖土豆的做法如下:食材:鸡脯肉、土豆、葱,姜,辣椒,花椒、油、盐。1、准备好食材,洗净。2、鸡肉土豆切好。3、锅热倒入油,爆香葱姜花椒,倒入鸡丁翻炒,炒的发白了可以放点酱油。4、再倒入土豆一起翻炒。5、炒的过程中会有点贴锅了,可以加点水再翻炒,然后在多加一点水炖上几...
鸡胸肉炖土豆的做法
鸡胸肉炖土豆的做法如下:1、鸡胸肉洗净切小块,用盐、胡椒粉、料酒、生抽和淀粉腌制10分钟。2、土豆削皮切小块,用水清洗去除淀粉,然后用开水焯一下捞出。3、锅中热油,放入葱花、蒜片、干红椒炸香,再放入鸡胸肉翻炒,加入蚝油、酱油、料酒、胡椒粉等调味料。4、加入开水,刚好淹没鸡肉和土豆块...
咖喱鸡胸肉土豆的做法
鸡胸肉:250克土豆:300克咖喱粉:适量洋葱:1个大蒜:2瓣姜:适量酱油:适量盐:适量水:适量步骤如下:鸡胸肉切块,土豆削皮切块,洋葱、大蒜和姜切末。热锅加油,炒香洋葱、大蒜和姜末。将鸡胸肉煎至两面金黄,加入酱油调味。加入土豆和咖喱粉,翻炒均匀。倒入适量水,水量要足够盖过食材。盖上锅盖...