发布网友 发布时间:2024-10-02 06:17
共4个回答
热心网友 时间:2024-10-08 07:23
学会抢篮板,在篮下抢到好的位置。练习转身小勾手。还要学会打板进球。抗人打,有身体,很nb的。热心网友 时间:2024-10-08 07:23
篮下脚步。勾手。还要有良好的身体素质!练好防守。即使进攻不行也不让他人轻易得分!热心网友 时间:2024-10-08 07:24
勾手 防守时的盖帽意识热心网友 时间:2024-10-08 07:24
可以不注重运球,多练练背身单打,勾手等,练练弹跳能力,最好当然是是扣篮啦,还要配合着后卫挡差什么的,肌肉很重要