...倒不起来,现在只能依靠着墙倒,怎么才能倒立起来?

发布网友发布时间：2024-10-02 04:28

共4个回答

热心网友时间：2024-11-06 02:55

在你的脑子里（平衡是靠脑子的），习惯了站立的重心，却没有习惯倒立的重心，不过慢慢练习就会好的，包括体操、杂技人员都是练出来的。

热心网友时间：2024-11-06 02:53

先锻炼臂力吧每天试着做俯卧撑等臂力差不多了可以靠墙练再就是平衡能力了多练练就好了

热心网友时间：2024-11-06 02:58

注意重心,开始时脚可以弯一下.

热心网友时间：2024-11-06 02:57

你已经成功了不少了。
你可以先学头手倒立，三个点的支撑就容易一些了。然后再立起来。也可以试着不靠着墙了。

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