冻干黄玛咖服用方法

发布网友发布时间：2024-10-01 19:48

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热心网友时间：2024-12-14 08:30

　　黄玛卡的吃法比较丰富，可以泡酒、泡茶、炖汤、调饮料等，具体如下：

　　泡酒：将玛卡切片和白酒，按重量(g):体积(ml)为1:20泡42-56度白酒2周，饮用25ml/天;泡后的玛卡片可按用法1继续食用;

　　泡茶：将黄玛卡切片2-4克(2-3片)加开水(保温杯每次约300-500毫升)泡20分钟喝，泡4次后的黄玛卡片可直接食用;

　　炖汤：将黄玛卡切片，随佐料同时入锅，文火慢煮，使黄玛卡中的营养成分，扩散在锅底的汤汁中，一般而言，2-3人食用，可放入一个完整黄玛卡的切片。

　　饮料：黄玛卡根浸泡在水缸，将它们与很多种不同的配料混合一起，包括一小撮的鲜木瓜、一些炼乳，还有鸡蛋，蜂蜜和香草，经过不停搅拌，最后制成可口的玛卡饮料。

　　当然，黄玛卡的食用方法不止这几种，不管怎么吃，都是为了能够更好的发挥黄玛卡的功效，达到滋补养生的目的。

热心网友时间：2024-12-14 08:30

男人补肾方法有很多，喝补肾茶就是较为有效的一种补肾方法，建议长期喝补肾茶，可以起到较好的补肾效果。常见的补肾茶有杜仲茶、枸杞茯苓茶、菟丝子茶、韭菜子茶等。