A.吃水果,梨、火龙果、柚子、葡萄)。 B.喝菊花枸杞茶,杭白菊+枸杞...

应该是B清肝火最好.菊花枸杞茶对清肝明目是一种绝配。

1、多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、苦瓜绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。2、平时常饮菊花茶，菊花茶作为降火茶的一种，有着清肝明目的作用，对于清肝火也有...

杭白菊枸杞茶不能天天喝，因为菊花枸杞茶性寒，天天饮用的话，会增加体内寒气，其次对于体质虚弱者、肠胃虚寒者还会刺激肠胃，增加负担，正常情况下杭白菊枸杞茶一周饮用3~5次为佳。虽然菊花枸杞茶具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。但是长期饮用并不代表你可...

枸杞子，味甘，性平，菊花性寒，经常饮用具有解热，止咳化痰等效果。二者泡茶并无禁忌，相辅相成，效果更好。枸杞菊花茶具有非常好的养生功效，经常喝枸杞菊花茶可以起到排毒的作用，并且可以避免人体内脂肪的堆积，能抑制肝脏中胆固醇的合成和加快胆固醇的分解代谢，有抗炎解热的作用。经常饮用枸杞菊花茶，...

1、菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。可反复冲泡，直至无味。因为菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，枸杞则含丰富的维他命A，是一种温和的护眼食材.。2、

菊花枸杞茶，是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克,加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。1、现代医学证明,菊花对现代人的高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病,都有很好的调理作用。而菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火...

杭白菊的功效：杭白菊可以入肺经、肝经，它可以清肝泻火，平肝明目。对于目赤昏花、目赤肿痛，都有帮助。建议可以和枸杞子一起饮用，代茶饮就可以。它能够增强清肝明目的功效，对于眼睛模糊、眼睛疲劳都能起到很好的缓解效果。杭白菊味辛、甘、苦、微寒，有疏散风热的功效。对于风热感冒、发热、头痛...

菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克，加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。 菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明，菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类及维生素B1，对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等...

可见杭白菊的功效。练市杭白菊，还可代茶饮用，其色香味不亚于龙井茶。经常饮用，能增强毛细血管抵抗力，抑制毛细血管的通性，起到抗炎强身的作用.菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。功效：具有散风清热、平肝明目之功效，用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。《本草备要》记载:“菊花...

另外，还能起到美白作用，这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。禁忌/害处：是药三分毒，过分食用枸杞可能会像人参摄入过多一样体燥，流鼻血。茶也一样，不要一天到晚二十四小时总和枸杞菊花茶，虽然没听说过和...