大家都说锻炼后要补充蛋白质,那哪些东西含有它,还是有什么冲剂啊?能否...

发布网友发布时间：2024-10-01 19:04

共2个回答

热心网友时间：2024-10-17 20:35

鸡蛋，酸牛奶（蒙牛），牛肉。适量的纯净水。

热心网友时间：2024-10-17 20:32

很多食物里都有~比如说瘦肉了，，冲剂就是一种药剂，用开水来冲的，冲后饮用~~~~

热心网友时间：2024-10-17 20:33

鸡蛋，酸牛奶（蒙牛），牛肉。适量的纯净水。

热心网友时间：2024-10-17 20:31

很多食物里都有~比如说瘦肉了，，冲剂就是一种药剂，用开水来冲的，冲后饮用~~~~

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