问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

强迫症怎么自我调节

发布网友 发布时间:2024-10-01 23:58

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2024-10-30 00:06

强迫症的自我调节方法,将自己置于强迫的思维当中,而不做强迫行为。这种时候其患者的痛苦焦虑体验会逐渐上升,而往往在经历长时间的焦虑以后,其焦虑水平会自然下降,这是符合焦虑发展规律的。所以往往这种方法是以暴露为目的,以反应阻止为直接的、有效的方法来进行的。通过这样的方法可以帮助患者改善认知,调整其强迫行为和强迫思维。另外,森田疗法也是治疗强迫症非常有用的方法,其治疗的要义是顺其自然,为所当为。顺其自然的发展,做自己要做的事情而去接纳强迫思维,最终起到有效的治疗作用。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
...防御里的4个都开不起来 错误的代码是80020002 80010007 煎牛排用什么肉好 茄子怎么做比较好吃呢? English tabloid手抄报 English tabloid手抄报怎么画 邓小平“南方讲话”关于发展问题最著名的观点是( )。 电脑电源输出12V、5V的作用是什么? win10手机能玩电脑游戏win10系统的手机难道可以安装和电脑一样的软件... 如何设置才能做到只能通过远程桌面访问server2003 怎样解电脑开机密码?且要保住电脑资料,请各位高手赐教,谢谢! 糖友荟糖友荟简介 高人能否帮忙看一下星盘,多谢啦 如何入广东药监局工作 俯卧撑练字什么肌肉???专业回答 药监局查到化妆品有违禁品如何处理_百度问一问 标准动作的俯卧撑主要锻炼的哪里的肌肉???我一个都做不了,是臂力不够... tr(A是什么意思)? excel要提取合并后的单元格中的数据,试过vlookup函数等等,求帮助!! 矩阵每行元素之和为4说明什么 什么是伴随矩阵的所有元素之和? 2021国庆节回娘家的美好心情说说 过年去老丈人家拜年,按照地方习俗,你都会带着什么去 新浪微博如何防止被别人悄悄关注 皮肤黑怎么办 教你3个小方法 马思纯明明可以找王子,为何偏偏看上了一只王八? Mybatis中selectlast_insert_id()-返回插入数据行的id ...库里时对应的字段类型也是Date的类型,存的时候格式应该为什么?_百... 【Mybaits】Mybatis一对一查询,结果只返回一条,问题记录及解决方案_百 ... 小米电视看电视黑屏怎么解决呢? 为什么小米电视黑屏但有声音? 法语练习 感觉A,B,C都可以,求大神解答~ 重度强迫症能彻底治好吗,必须改变 水的灭火原理是冷却窒息抑制隔离 新手想要学学钓鱼,有什么视频教程吗求推荐 水的灭火原理是冷却和窒息吗还有什么方式能灭火 橙心优选取货码在哪查看 提货码是什么意思? 车子不能启动是什么原因? 现货黄金怎么算手续费,求指教 我姓孙,我孩子 缺金缺水,可以帮我取个好听的名吗?不能叫孙金水,孙锦涛... 怎么在word中把数字竖过来? 我国何时成功发射第一颗人造卫星 广发银行首套房贷利率多少 手机怎么观看空中课堂 手机观看空中课堂方法 小学数学神机妙算:计算题内容简介 性能、安全和稳定,袋鼠云数据服务平台 DataAPI 为企业 API 保驾护航 麒麟960主要性能是什么 什么是支付宝交易密码 购电宝交易提示的交易密码是什么意思 麒麟960有哪些性能提升和业界创举? 电脑中某个文件夹想要密码才能查看,有没有这样的设置?有的话怎样设置...