发布网友 发布时间:2024-10-02 14:40
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热心网友 时间:2024-10-19 14:43
1。芒果鸡 鸡肉切块,入沸水略煮,撇去血沫,捞出控干备用(尽量干一些,以免炒制时油溅出)。 锅中置油,下姜片、拍松的蒜煸炒,放入鸡肉、2个干红辣椒继续煸炒。 下料酒、生抽(用老抽酱香味道浓,但颜色较深),加水、盐,大火烧开,小火煨至入味。 大火收汁时放入切块的芒果,翻炒2、3分钟后起锅,撒上香葱即成。 (芒果要选择稍微熟一点的,口味为微酸,比较清淡。 参考菜品:木瓜鸡、酸角鸡,都是云南那边的口味,以前在大理品尝过,自己居然也学的有几分像) 2。芒果凉鸡 鸡切大块(我做时只用的鸡腿),入开水煮5分钟,去血沫, 鸡肉再入净水,加葱段,姜片,桂皮,大料,花椒,少量盐,煮沸,中火30分钟左右熟透。晾凉。 芒果榨汁。鸡肉斩小块,淋上生抽、芒果汁、花生碎、少许白糖、麻油调制的调味汁即可 3。芒果冰淇淋 原料: 蛋黄4个 细砂糖40克 玉米淀粉1茶匙(5克)牛奶243ML(1袋)干淀粉1茶匙(5克) 鲜奶油300ML(非雀巢淡奶) 芒果2个(或其它水果)柠檬汁2汤匙(30ml) 做法: 1)将鲜奶油隔冰水,用电动打蛋器高速档打至7成发,大约是原体积的1.5倍。打发好的鲜奶油放冰箱冷藏备用。 2)将蛋黄打散,加入糖至糖溶化,筛入干淀粉,搅拌均匀。把牛奶煮开,慢慢倒入到蛋黄液中(注意要很慢很慢的倒进去,否则就成鸡蛋汤了),边倒边别不停画圈搅拌,搅拌均匀后,再倒回锅中。 3)用中火煮约5分钟左右,一定要边煮边搅拌,煮到很浓很稠,像浓玉米粥的状态即可熄火。煮好后,隔冷水降温,凉到室温即可。 4)趁蛋糊降温的时间,把去皮切块的芒果放入搅拌机,挤入半个柠檬量的汁,搅打成泥。 5)将降温后的浓稠蛋奶液,和打发好的鲜奶油混合均匀,再倒入芒果泥,用打蛋器再搅打几下,使其充分均匀即可。 6)倒入容器中,高度不要超过6cm,放入冰箱冷冻室内,冷冻4小时以上后。每搁1小时翻拌一次,可以增加冰淇淋的口感,使其没有冰渣。 超级啰嗦: **做此款冰淇淋,不推荐使用雀巢淡奶,不容易打发。 **因为鲜奶油是甜的,因此我减少了糖的放入量,只需添加40克就足够了。 **如果喜欢别的口味的水果,如草莓,樱桃,李子等,做法一样。 冻好的冰淇淋食用前,先从冷冻拿出来,放冷藏室放10分钟,或放室内5分钟才吃,口感最佳。 4。芒果炒鸡柳 材料:芒果2个,鲜鸡肉300克,姜丝、味精、盐、白胡椒粉适量。 方法: 芒果去皮去壳,切粒。鸡肉切柳。用味精、盐和白胡椒粉稍微腌制一下鸡柳,15分钟左右即可。 开锅,加油,放入姜丝,加入鸡柳,炒熟。沥干芒果粒,加入,加少许盐合炒,即可。 功效:补虚健脾, 健胃生津,有利于病体的恢复。而且芒果的胡萝卜素含量特别高,有益于视力,能润泽皮肤,是美容佳品。不过饭后不可以食用芒果,且不能与大蒜等辛辣的东西并吃,否则会使人患上“发黄病”。肾炎者慎食。热心网友 时间:2024-10-19 14:42
1。芒果鸡 鸡肉切块,入沸水略煮,撇去血沫,捞出控干备用(尽量干一些,以免炒制时油溅出)。 锅中置油,下姜片、拍松的蒜煸炒,放入鸡肉、2个干红辣椒继续煸炒。 下料酒、生抽(用老抽酱香味道浓,但颜色较深),加水、盐,大火烧开,小火煨至入味。 大火收汁时放入切块的芒果,翻炒2、3分钟后起锅,撒上香葱即成。 (芒果要选择稍微熟一点的,口味为微酸,比较清淡。 参考菜品:木瓜鸡、酸角鸡,都是云南那边的口味,以前在大理品尝过,自己居然也学的有几分像) 2。芒果凉鸡 鸡切大块(我做时只用的鸡腿),入开水煮5分钟,去血沫, 鸡肉再入净水,加葱段,姜片,桂皮,大料,花椒,少量盐,煮沸,中火30分钟左右熟透。晾凉。 芒果榨汁。鸡肉斩小块,淋上生抽、芒果汁、花生碎、少许白糖、麻油调制的调味汁即可 3。芒果冰淇淋 原料: 蛋黄4个 细砂糖40克 玉米淀粉1茶匙(5克)牛奶243ML(1袋)干淀粉1茶匙(5克) 鲜奶油300ML(非雀巢淡奶) 芒果2个(或其它水果)柠檬汁2汤匙(30ml) 做法: 1)将鲜奶油隔冰水,用电动打蛋器高速档打至7成发,大约是原体积的1.5倍。打发好的鲜奶油放冰箱冷藏备用。 2)将蛋黄打散,加入糖至糖溶化,筛入干淀粉,搅拌均匀。把牛奶煮开,慢慢倒入到蛋黄液中(注意要很慢很慢的倒进去,否则就成鸡蛋汤了),边倒边别不停画圈搅拌,搅拌均匀后,再倒回锅中。 3)用中火煮约5分钟左右,一定要边煮边搅拌,煮到很浓很稠,像浓玉米粥的状态即可熄火。煮好后,隔冷水降温,凉到室温即可。 4)趁蛋糊降温的时间,把去皮切块的芒果放入搅拌机,挤入半个柠檬量的汁,搅打成泥。 5)将降温后的浓稠蛋奶液,和打发好的鲜奶油混合均匀,再倒入芒果泥,用打蛋器再搅打几下,使其充分均匀即可。 6)倒入容器中,高度不要超过6cm,放入冰箱冷冻室内,冷冻4小时以上后。每搁1小时翻拌一次,可以增加冰淇淋的口感,使其没有冰渣。 超级啰嗦: **做此款冰淇淋,不推荐使用雀巢淡奶,不容易打发。 **因为鲜奶油是甜的,因此我减少了糖的放入量,只需添加40克就足够了。 **如果喜欢别的口味的水果,如草莓,樱桃,李子等,做法一样。 冻好的冰淇淋食用前,先从冷冻拿出来,放冷藏室放10分钟,或放室内5分钟才吃,口感最佳。 4。芒果炒鸡柳 材料:芒果2个,鲜鸡肉300克,姜丝、味精、盐、白胡椒粉适量。 方法: 芒果去皮去壳,切粒。鸡肉切柳。用味精、盐和白胡椒粉稍微腌制一下鸡柳,15分钟左右即可。 开锅,加油,放入姜丝,加入鸡柳,炒熟。沥干芒果粒,加入,加少许盐合炒,即可。 功效:补虚健脾, 健胃生津,有利于病体的恢复。而且芒果的胡萝卜素含量特别高,有益于视力,能润泽皮肤,是美容佳品。不过饭后不可以食用芒果,且不能与大蒜等辛辣的东西并吃,否则会使人患上“发黄病”。肾炎者慎食。