现代食疗进补百事通图书目录

发布网友发布时间：2024-10-02 14:02

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热心网友时间：2024-10-04 16:33

现代食疗是一个全面的指南，从认知药用价值到日常饮食禁忌，全方位解析健康养生之道。首先，我们从'认知篇'开始，了解食物的药用特性及其可能的禁忌，如果蔬豆谷类、禽肉水产类和食药通用的食物，这些在我们的日常饮食中扮演着重要角色。

在'靓丽篇'中，特别关注的是健康美容的食疗方法，包括减肥、美容、美肤、美发以及保护眼睛的食疗方案，如减肥食疗可以帮助调整体重，美容食疗则提供滋养皮肤的食谱，如斑点的预防和去除也有专门的食疗策略。

养生方面，'养生篇'介绍了各类汤粥和茶肴，如温暖的汤品和清新的茶饮，是保持身体健康的重要选择。其他类则涵盖更广泛的养生方法，满足不同生活阶段的需要。

面对疾病，'疾病篇'提供了针对性的食疗建议。呼吸系统疾病如感冒、支气管炎和肺炎，有特定的食疗调养方法；循环系统疾病如高血压、高脂血症，可以通过食疗辅助治疗；消化和泌尿生殖系统问题，以及妇科、内科、皮肤科和儿科疾病，都有各自的食疗建议。此外，对于其他常见疾病和肿瘤，也有相应的食疗防治措施。