一岁半宝宝晚上不睡觉是怎么回事

发布网友发布时间：2024-10-02 14:54

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热心网友时间：2024-10-19 05:47

1岁半宝宝晚上不睡觉，可能有以下原因：
1、环境因素：宝宝晚上睡觉时，需注意环境因素，比如要有合适温度，保持室温在20-25℃，温度过高、过低均会造成宝宝不适感，影响其睡眠。另外要拉上窗帘、关掉灯，创造比较暗的环境，避免有人说话、聊天，否则会吸引宝宝注意力，影响其睡眠。家长要注意陪伴宝宝，陪宝宝睡觉、聊天，才有助于宝宝进入睡眠状态；
2、维生素D或钙缺乏：宝宝夜间不睡觉，提示可能存在维生素D或钙的缺乏，要注意是否有易惊、多汗或者睡眠不安等，要及时补充维生素D和钙。如果宝宝没有注意饮食，饮食不均衡，不吃水果、蔬菜等，便可以造成维生素缺乏。维生素B族有营养神经的作用，如果有维生素B族缺乏，宝宝便会出现不睡觉；
3、疾病影响：比如发烧、腹部不适或者躯体疾病等，均可能造成孩子不睡觉，需要及时就诊；
3、未形成习惯：宝宝需要培养睡觉习惯，1岁半的宝宝通常晚上应该7-8点钟便上床睡觉。如果大人睡得比较晚，宝宝养成晚睡的习惯，便会出现不睡觉，所以一定要养成按时上床睡觉的习惯。