儿童能不能吃百香果

发布网友发布时间：2024-10-02 14:33

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热心网友时间：2024-10-09 20:22

百香果有“果汁之王”的美称，这不仅是因为百香果的口感和气味香甜，还因为百香果的营养含量非常丰富，所以才会有那么多人喜欢吃百香果。人们会利用百香果独特的口感来制作各种饮料以及美食，那么儿童能不能吃百香果呢？
1、百香果这种水果虽然口感很酸，但是营养丰富，儿童吃百香果可以增强大脑的发育以及身体的免疫力，所以平时儿童可以适当吃点百香果补充身体的营养。
2、一周岁以下的儿童不宜吃百香果，因为百香果中含有促进肠胃消化的酶，一周岁以下的儿童肠胃比较虚弱，吃百香果之后很容易造成腹泻的情况。
3、百香果的功效有很多，除了能增强儿童得免疫力以外，还能帮助儿童得骨骼发育以及预防贫血的情况，这和百香果中的矿物质元素有关。
虽然百香果的营养很丰富，对于儿童得成长也有很大的帮助，但是儿童每天不可进食太多的百香果，每日食用一到两个就可以了，吃多会出现食欲不振以及肠炎的症状，所以食用过量对身体是有害而无一利的，也就是说会起到一个反作用的效果。