身高166cm的标准体重

发布网友发布时间：2024-10-02 16:15

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热心网友时间：2024-10-03 18:26

这是野烂标准体重表，您可以按照这个进行参考：
1. 男性身高152-188cm，如何计算标准体重？
根据世界卫生组织标准体重计算公式，男性标准体重(kg)(身高cm-80)70。例如，一个身高为175cm的男性，他的标准体重应该是(175-80)70=66.5kg。需要注意的是，这个公式只是一个参考，实际的标准体重还会受到多种因素的影响，如肌肉量、骨骼密度等。
2. 女性身高150-170cm，如何计算标准体重？
根据世界卫生组织标准体重计算公式，女性标准体重(kg)(身高cm-70)60。例如，一个身高为160cm的女性，她的标准体重应该是(160-70)60=54kg。需要注意的是，这个公式只是一个参考，实际的 standard weight 还会受到多种因素的影响，如肌肉量、骨骼密度等。
3. 如何判断体重是否正常？
根据世界卫生组织标准，实际体重在标准体重数的10%以内属正常，超过标准体重的10%~20%属肥胖，超过20%属消瘦。例如，对于一个身高175cm的男性，标准体重为66.5kg，实际体重在59.85kg-73.15kg之间都属于正常范围。
4. 年龄是否会影响标准体重？
是的，年龄也会影响标准体重。同样身高的个体，在不同的年龄阶段，对标准体重的需求也是大相径庭的。例如，一个身高175cm的男性，在19岁时，标准体重大约在66.5kg左右，而在69岁时，标准体重可以适当放宽至73.15kg。
5. 为什么不能过于追求瘦弱的身段？
过于追求瘦弱的身段并不是明智之举。一方面，过瘦可能导致营养不良、免疫力下降等问题；另一方面，过于瘦弱的身段也可能反映出身体健康问题。因此，在追求身材的同时，也要关注身体健康。