本人,男人40岁,低压100高压140, 平时没有什么太大感觉,这个水平用吃 ...

发布网友发布时间：2024-10-02 09:21

共5个回答

热心网友时间：2024-11-10 06:32

如果你平时经常测血压而且连续不同时间三次测量结果都>140/90mmHg（也就是低压90，高压 140）连续三次不同时间测量结果都大于这个临界值的话，那么你就可以诊断为高血压了。但是要确保每次测量血压前半小时禁止吸烟，喝酒；而且在周围也没有人吸烟，安静的环境下休息5分钟以上，这样测量出的血压才准确。当然最好在卫生所，或者医疗单位测量，通常个人家用的那种腕式电子血压计，有很大的误差。如果诊断为高血压之后，那么就要看医生了，按规定服药，监测血压，并且戒烟，健康饮酒，低脂低糖饮食。具体的最好看医生，和医生成为朋友，他会比你自己更关心你的血压的。

热心网友时间：2024-11-10 06:28

多吃芹菜和木耳（减压），每天吃三个苹果（含C、锌），还有香蕉和葡萄（含钾），试一段时间看看。如果已经是轻度高血压，就用尼群地平，市面2.5元一瓶，一天一粒，不要晚上吃。

热心网友时间：2024-11-10 06:29

建议行动态血压检查，或者社区医院测血压一周，一天两次，期间清淡饮食。

热心网友时间：2024-11-10 06:26

血压的正常值为：收缩压（高压）：90-140mmHg,舒张压（低压）：60-90mmHg。因此，您的低压较高，单纯性舒张压增高多见于存在不良生活不规律者,工作紧张,缺乏锻炼等，建议日常生活中多从这些方面进行注意。

热心网友时间：2024-11-10 06:27

有没有头昏、胸闷等症状，140/100是2级高血压，以舒张压高为主。建议去医院行动态血压监测，明确血压分级，尽早药物治疗，控制血压，对远期并发症的预防可以有很大获益。