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身体比较虚弱怎么调整。最近一段全身无力,老是咳嗽,经常头晕眼花,肚子...

发布网友 发布时间:2024-10-02 09:08

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1个回答

热心网友 时间:2024-10-09 03:36

问题分析:
根据你提供的情况,是身体比较弱,体质差,抵抗力下降的情况,可能是与你饮食不当,受凉,缺乏体育锻炼等情况有关系

意见建议:
建议你应该是循序渐进的进行体育锻炼,增强体质,增加抵抗力,合理饮食,规律饮食,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮等,减轻压力,调整好情绪等
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