每天喝红枣跟黑木耳水会上火吗

发布网友发布时间：2022-05-07 03:51

共5个回答

热心网友时间：2022-06-14 16:35

有可能会的。
红枣是很好的滋补品,热性的，吃多了是容易上火，但是很补血.吃多了也会造成胃胀气，胸闷.
红枣营养十分丰富，鲜枣含糖20％－36％，干枣含糖55％－80％，它含热量大，每百克鲜枣中含蛋白质1．2克，也几乎是鲜果类之冠。干红枣产热量极高，每百克红枣可产热量约1200－1300千焦，接近于葡萄干，而且蛋白质、钙、磷、核黄素、尼克酸的含量又高于葡萄干。但是,红枣虽好，但吃多了会产生腹胀气，因此应注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气，仓后组织液枯竭，造成内脏缺水，尤其老年人由肠燥引起便秘，吃银耳最有效。
因此灼量饮用为好.每天一小碗足够了另外加入莲子和冰糖，这样就不会上火了。

热心网友时间：2022-06-14 17:53

红枣是很好的滋补品,热性的，吃多了是容易上火，但是很补血.吃多了也会造成胃胀气，胸闷.

银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气，仓后组织液枯竭，造成内脏缺水，尤其老年人由肠燥引起便秘，吃银耳最有效。

因此建议您灼量饮用为好.每天一小碗足够了另外建议你加入莲子和冰糖，这样就不会上火了

热心网友时间：2022-06-14 19:28

不会

热心网友时间：2022-06-14 21:19

不会追答因为黑木耳水也是降火的

热心网友时间：2022-06-14 23:27

不会，反而会降火追问不会吗，为什么有人说会呢