为什么老人头发会变白

发布网友发布时间：2024-10-04 00:25

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热心网友时间：2024-10-07 08:54

人老以后头发会变白是很正常的生理现象，随着人的年龄增大，人体就会逐渐衰老，皮肤皱纹也会越来越多。而从毛囊中生成的黑色素也越来越少，到最后色素细胞将会停止生成黑色素，头发变白的几率也就越来越大，而且情况越来越严重，到最后出现头发全部变白的情况。中医也认为人体年龄越来越大后，主要由人体的气血亏虚、肾精不足造成。还有在一段时间内过度疲劳，特别脑力活动，以及精神压力大、睡眠不好的情况也会出现头发慢慢变白的情况。所以平时可以多吃黑芝麻、黑米等黑色的食物，也可以多吃坚果类的食物，这些都有滋补肝肾的作用。

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