菊花茶的种类有哪几种不同种类的菊花茶有什么功效

发布网友发布时间：2024-10-03 20:11

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热心网友时间：2024-10-04 01:36

菊花茶作为一种受欢迎的健康饮品，其种类繁多，每一种都有独特的功效。让我们一起探讨一下不同种类的菊花茶。

首先，我们有滁菊，又名“白菊”或“甘菊”，其花瓣紧密，花蕊金黄，花瓣洁白如玉。滁菊以其出色的疏散风热效果知名，对于嗓子干燥、头晕不适等“热伤风”症状，饮用滁菊茶能有效缓解。

其次，贡菊又称“黄山贡菊”，花朵雪白，蒂部绿色，冲泡后汤色会转绿。贡菊特别适合于清肝明目，对于长期使用电脑的工作者，加入枸杞的贡菊茶是护眼的好选择。

杭菊的花朵较大，分为杭白菊和杭黄菊，其深色花心更为明显。杭菊在缓解咽喉肿痛方面尤为有效，是应对这类症状的理想选择。

野菊花则是野外生长的品种，花朵较小且颜色较黄，苦寒较强。它具有极强的解毒清热、消肿作用，对于疮痛、牙痛和口臭等问题有显著效果。然而，野菊花不宜常喝，以免对脾胃造成负担。

无论选择哪种菊花茶，都应避免连续饮用，一般推荐间隔3到5天再泡一次。体质偏寒的人可以在菊花茶中加入枸杞，而脾胃虚寒者应适量饮用，以免影响健康。