我94年的 女 吃什么能快快长高?

这样会的。毕竟你是94年的到24岁人才是涨到极限的。多吃牛肉跟核桃。促进发育。不要做压身的活动。这样会不长的。祝你每天生活愉快。快快乐乐的长高。

我觉得你肯定能长高 不一定非要去部队啊 太苦了 如果单纯想长高的话 运动 吃一些合适的食物 良好的作息都有效的 祝你快快长高哈

三餐营养要均衡，别偏食，更不能节食，早餐一定要吃；特别要补充的是蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物；多吃蔬菜、水果，补维生素等。少吃忌零食，特别是高糖和高热的垃圾食品、快餐要少...

可以的！得适当加强体育锻炼！（不能过度）！养成良好的饮食习惯和生活习惯！最后是我个人简介：不能发胖！（发胖之后就不可能长了）！请适当参考！

1,平时多做引体向上的运动,比如,打篮球,跳高、双杠,女孩可以跳绳,打羽毛球;2.合理饮食,多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品,比如牛奶、骨汤、海产品,豆类,虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉;3,注意作息时间合理安排,不要熬夜,晚上睡眠充足,这是长高的关键;4,盐也增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。 少喝碳酸饮料...

可以 帮助人体长高的。脱脂的就没有钙的成分了），然后每天晚上坚持跳60下，之后喝牛奶，然后洗澡刷牙睡觉了。现在20岁了，身高170CM。我自己觉得真的真的很有用，我都超过我爸爸了。你不妨也可以试下吧。反正坚持就可以了。买牛奶要买全脂牛奶，然后 一定一定要坚持每天跳60下。希望对你有帮助 ...

42、幼儿园毕业典礼!!好不容易在人群里看到了那个瘦瘦矮矮的你,过完暑假就是小学生了,快快长高长肉肉吧!!43、"有人说我是个小疯子,每天忙得不可开交。但我喜欢这种生活,因为它充满了无限可能。"44、今天您的气质非常好,这段时间看得出来您的运气非常好,和您接触我也粘喜啊。45、"时间像流沙,我像个螃蟹...

50、我认为健康和快乐是人生最重要的两件东西,如果它们可以转让,我愿意把我的那一份都给你,我的宝贝,生日快乐!51、四、让我们共同期待,下一个十五年,你会更优秀。52、把挚爱的生日祝愿,给贴心的女儿,愿在这特别幸福的一天,她时时欢笑快乐无边。生日快乐!53、一支蜡烛,一个心愿,一份真情,祝你生日快乐!54、...

我要是中了大奖就包一活人,每天吃新鲜的! 16:why the chicken cross the street 答案to get another side 17:甲:那个人在干什么? 乙:他在发抖。 甲:他为什么要发抖呢? 乙:他冷呀。 甲:哦,原来发抖就不会冷拉。 甲:…… 18:有个香蕉先生和女朋友约会,走在街上,天气很热,香蕉先生就把衣服脱掉了,...

记得小时侯,我家院子里种着一棵和我出生时一起种的桔树,我经常拿小刀在树干上刻了个记号,天天去测量自己是否长高.看着一条条横线,我真盼望快快长高.有一天,我忽然发现自己比那记号矮了。天啊!难道我倒着长了?我心里害怕极了,连忙跑去问妈妈:"妈妈,为什么别的小伙伴都长高了,我怎么变矮了?"妈妈忙放下身边...