跑步脚后跟疼是什么原因

发布网友发布时间：2024-10-03 18:54

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热心网友时间：2024-11-11 18:19

跑步脚跟出现疼痛，常见的原因有以下几个方面：
一、对于大多数人来说，跑步后脚后跟出现疼痛症状，主要与姿势有关，运动时脚掌落地时接触姿势不同，会引起相应的临床症状，如慢跑时需要全脚掌着地，而不是足跟着地。如果只是使用足跟着地，会增加足跟损伤，导致足跟疼痛。如果在快跑时需要前脚掌用力向后蹬，主要接触地面，而足跟几乎不接触地面，如果在快跑时仍然使用足跟接触地面，则会引起足跟疼痛症状。
二、病人患有跟痛症等疾病，跟骨脂肪垫炎以及跖筋膜炎症，均可以使病人在跑步时产生脚跟疼痛的临床症状。

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