跑步后脚后跟疼怎么办

发布网友发布时间：2024-10-03 18:54

共1个回答

热心网友时间：2024-11-08 12:41

在日常生活中，病人出现在跑步后脚跟有疼痛的现象，产生的原因是因为病人的活动量过大，伤及了足跟部位的肌肉组织。病人出现了足跟部位的脂肪垫炎、跟腱炎或者产生足底跖筋膜炎等病症，可以使病人产生疼痛的临床表现。在出现了这种疼痛现象后，可以嘱咐病人停止跑步，应该卧床休息，同时在足跟部位采取常规的热敷处理，比如，可以进行骨科洗药，给予足浴或者采取对症治疗，进行封闭处置，也可以应用小针刀在足跟部位进行撬拨松解，或者嘱咐病人口服非甾体的抗炎镇痛药物，可以口服芬必得、塞来昔布、双氯芬酸钠等药物能够使病人的疼痛现象得到缓解。