颈椎不好能做仰卧起坐吗

发布网友发布时间：2024-10-03 17:43

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热心网友时间：2024-10-15 03:56

如果患者的颈椎不好，不建议做仰卧起坐，主要是因为仰卧起坐会锻炼腰部和腹肌的肌肉，其中抱头的动作可能会给颈椎带来压力，并导致肩部问题，对于颈椎病没有任何好处。
颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征，是长期慢性劳损所导致的一种疾病，主要的症状有颈背疼痛、四肢麻木无力，患者还会伴头晕、恶心、呕吐等情况，若不及时治疗，严重时会出现视物模糊、吞咽困难及心动过快等情况。患者可以在医院挂骨科进行检查和治疗，在颈椎病的治疗过程中患者要注意尽量使颈部多休息，平时要避免过度劳累，长期伏案工作者平时要改变头部体位，要多做颈肩部肌肉的锻炼。