哪个牌子的发芽糙米好

发布网友发布时间：2024-10-03 18:20

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热心网友时间：2024-10-07 10:19

“阿啦侬家”的糙米茶可以自制。具体方法：制作方法:糙米经过活性生物技术处理后,会发出0.5~1mm长的幼芽,然后轻轻炕干,烘炒,洗净后加适量水,用小火熬制20分钟左右即可。此外也可将发芽糙米加入枸杞、牛蒡等中草药材同煮,枸杞有清肝、明目、护脑的作用,牛蒡富含多种微量元素,有“白肌人参”之称,此法煮出的糙米茶能增强人体元气,且对养颜护肝、“三通”及除“三臭”(通血、通便、通尿与除大、小便臭及口臭)有特殊功效。（ps. 糙米通便非常有效）。另外由于糙米的清脂排油功能，煮完茶的糙米可以做成糙米粥，当早餐吃，非常的减肥俄。

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