粉皮拌腰片食谱营养
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发布时间：2天前
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此外，辣椒富含的维C有助于心脏健康，可以降低胆固醇，预防心血管疾病。其抗氧化成分更是能抵抗癌症和慢性疾病，还能舒缓呼吸道，治疗咳嗽和感冒，同时还能有效杀灭胃内的寄生虫。总的来说，粉皮拌腰片这道菜在提供美味的同时，也包含了丰富的营养成分，但特定人群在享受美食时需注意个人健康状况。
夏天做些什么菜好?凉拌蜇头。 将水发蜇头250克切成2毫米薄片，用热水烫一下，速捞出沥干水分，蛋皮25克切丝，香菜切段，将蜇头放入碗内，蛋丝、香菜撒在上面，水发海米放在香菜上面，撒上芥末糊，炒勺内放香油，烧到七成熟加醋，酱油一勺，浇在菜上，拌匀即可。 凉拌腰片。 取新猪腰，剥去外膜，用刀批成两片，...
夏天有哪些养生的食谱?最好是简单好做的~适合夏天吃的简单小菜,希望你喜欢~ 皮蛋豆腐 原料: 嫩脂豆腐一盒、榨菜一包、皮蛋两个、香油、香菜 做法: (1)用刀将豆腐横竖各切几刀,扣入盘中 (2)将榨菜切碎成末,皮蛋切成丁,撒在盘中豆腐上,然后淋上香油,撒上香菜即可食用 ___ 香菜拌圆白菜 材料:圆白菜、香菜、辣椒 调味酱料: 醋1小匙、盐适量、香油...
凉菜拼盘各种颜色食材 清淡好吃的家常炒菜有哪些?怎么做?凉拌蜇头。将水发蜇头250克切成2毫米薄片,用热水烫一下,速捞出沥干水分,蛋皮25克切丝,香菜切段,将蜇头放入碗内,蛋丝、香菜撒在上面,水发海米放在香菜上面,撒上芥末糊,炒勺内放香油,烧到七成熟加醋,酱油一勺,浇在菜上,拌匀即可。 凉拌腰片。取新猪腰,剥去外膜,用刀批成两片,剔去腰臊,用平刀法切成薄片...
吃什么蔬菜很有营养1.菠菜 由于营养丰富，而成为绿叶蔬菜当中最健康的蔬菜之一。一杯(30克)生菠菜提供每日维生素A需求的56%，以及整个日常维生素K的需求 ，只有7卡路里热量。研究发现，深绿叶蔬菜如菠菜在β-胡萝卜素和叶黄素中较高，两种类型的抗氧化剂与癌症风险降低相关。常吃菠菜有益于心脏健康。2.胡萝卜 胡萝卜中...
家庭快餐DIY图书目录35. 木耳肉丝、炝炒洋葱、白水煮山药、酸菜腰片汤、大米饭（三人餐）36. 竹笋烧鸡、炝炒绿豆芽、剁椒蒸兰花干、萝卜丝鱼汤、大米饭（三人餐）37. 红油鸡块、韭黄肉丝、拌茼蒿菜、炒藕片、海带豆芽汤、大米饭（四人餐）38. 银芽鸡丝、辣子酥肉、油淋苦瓜、粉蒸豌豆角、南瓜汤、大米饭（四人餐）39...
急!!给我介绍一些平常酒店能做的冷菜特点: 新鲜味美,富有营养。 3、黄瓜拌虾片 原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱 制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。
谁知道关于汤的一些知识材料: 猴头菇(3只), 冬菇(4只), 当归(8片), 红枣(15粒), 滚水(3碗) 做法: 猴头菇出水, 冬菇浸软, 红枣去核, 将材料洗净放入炖盅内, 用慢火炖2小时即可 3. 咸柠薏米汤 功效: 去湿, 醒胃, 助消化, 吸收, 有防癌功效 材料: 咸柠檬(2个), 生薏米(四两), 炖肉(4块), 水(8碗) 做法: ...
