粉皮拌腰片食物功效

其抗氧化成分更是能抵抗癌症和慢性疾病，还能舒缓呼吸道，治疗咳嗽和感冒，同时还能有效杀灭胃内的寄生虫。总的来说，粉皮拌腰片这道菜在提供美味的同时，也包含了丰富的营养成分，但特定人群在享受美食时需注意个人健康状况。

从营养价值上看，粉皮拌腰片有助于肾调养，对于肾虚引发的腰痛、全身水肿、久泄不止、遗精、盗汗等问题有明显的调理作用，特别适合老年人，如老人耳聋。此外，它还有助于改善肺脓肿等病症，因为其具有补肾的功效。因此，这道菜不仅美味，而且在保健上具有实际价值。

最后，将一半的粉皮铺在盘底，另一半粉皮与腰片拌匀后覆盖在上面，这样一道润滑爽口的粉皮拌腰片就完成了。这道菜的特点在于粉皮的润滑与腰片的软鲜，让人食欲大开。

调料： 姜 5克 小葱 5克 大蒜 5克 香醋 2克 胡椒粉 2克 料酒 2克 香油 20克 盐 3克 味精 1克 酱油 10克 各适量 粉皮拌腰片的做法：1. 猪腰子洗净撕去皮膜，从中剖为两半，片去腰臊，表面用直刀剞数刀，再斜片成鱼鳃形，放入清水中漂去血水，捞起沥干；2. 将蒜、鲜红椒、姜均切成...

凉拌腰片。取新猪腰，剥去外膜，用刀批成两片，剔去腰臊，用平刀法切成薄片。放入开水锅用精盐、味精、麻油、料酒、姜末兑成的调味汁拌匀。 蒜泥肉片。将净猪肉切成柳叶形薄片，放入开水中焯，至呈白色捞出沥干水分，凉后装入盘内，浇上蒜泥与醋、白糖、味精及熬制的酱油兑成调味汁，拌匀入味，再淋...

11、柠汁炝蛏子、碧绿松仁卷、粉皮拌腰片、爽口鹅肠,这四道菜色香味俱全,令人赏心悦目。12、素炒豆芽、蒜苗炒肉、拌鲜葱,外加一大盆菠菜粉皮汤,主食是七八个馒头。13、这小人儿只如婴儿般大小,粉皮嫩肉,赤手赤足,身上着一件小黄衫,身子轻得如一只雏燕,穿云破雾,远远地飞离了阳台观,不一时,...

此外，还可进食绿豆粥、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等“解毒药粥”，它们具有一定的驱暑生津功效，而且味美可口。 在高温气候下，人体内蛋白质代谢加快，能量消耗增多，因此蛋白质的供应必须酌量增加，每日的摄入量在100-120克为宜，且要求一半以上为鱼类、瘦肉、鸡肉、蛋、奶和豆制品等优质蛋白质，以满足...

拌凉菜需要调料：配方：八角1克，桂皮0.5克，丁香0.22克，草果0.2克，甘草0.2克，香叶0.2克，沙仁0.2克，山奈0.2克，小茴0.3克，精盐约2克，料酒5克，酱油5克，白糖1克，味精1克，姜末2克，小麻油10克等。将以上原料加入120g清水（或鲜汤），小火烧开5分钟后加入味料并倒入容器中，用...

需要提前准备好的材料包括：蒜两瓣、盐适量、鸡精适量、十三香适量、酱油适量、蚝油适量、香油适量、自制辣椒油适量 具体做法如下：1、蒜用捣蒜器压碎。2、放入盐，鸡精，十三香。3、加入酱油，蚝油，香油，辣椒油。4、调匀。5、加香菜段（可不加），放置十分钟以上搅拌凉拌菜即可。

材料 鲜羊肝、鲜羊腰各1个。调料 植物油、葱段、淀粉、酱油、姜片、蒜片、料酒。做法 [1]羊肝、羊腰均洗净，切片，用酱油、少许淀粉抓匀，腌渍15分钟备用。[2]锅中植物油烧热，爆香葱段、姜片、蒜片，放入羊肝片、羊腰片翻炒均匀，加入酱油、料酒调味，翻炒均匀即可。可乐鸡翅 材料 鸡翅400克，...