亲,我是办公室文员,经常坐着,一坐就是一天,难言之隐无法言表,你们痔疮...
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发布时间：2天前
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你为什么不走动一下。痔疮最怕久坐。你这是折磨自己。你可以强迫自己多运动，多走动。做多缩肛运动。千万别久坐，那是害自己。不行就做手术。
便秘了,只知道吃香蕉?这3种缓解便秘的方法,不妨尝试一下1、热秘：常吃肉、吸烟的人 胃肠燥热内结、耗伤津液会导致大肠传导失润、大便干结，便秘由此而来。热秘之人 多嗜酒且喜好辛辣食物，或经常食肉、吸烟 。2、气秘：忧虑过度、不爱动 气秘就是气机郁结和通降失调，此时粪便停滞而不能下行最终导致便秘问题。气秘之人常有 忧虑过度、情志不畅的表...
孕期的你是啥时候开始便秘的,你又是怎么应对的?孕期便秘既不是小事,也不应该是难言之隐。研究指出,在孕期,便秘是仅次于恶心的最常见的胃肠道疾病,多达一半的孕妈妈在怀孕期间会发生便秘。如果出现 排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力 等情况,就可以判断是便秘。 全方面预防孕期便秘: 1、良好的如厕方式: l 使用坐便器: 尽量使用坐便器进行排便,坐...
提肛运动是怎么做的?一天做多少次合适?提肛运动怎样才有害,是不是做 ...平躺、双膝弯曲。2.收缩臀部的肌肉向上提肛。3.保持骨盆底肌肉收缩五秒钟，然后慢慢的放松，五到十秒后，重复再收缩。运动的过程中照常呼吸，保持身体其它部份的放松。用手触摸腹部，如果腹部有紧缩的现象，表示运动错误。5.提肛运动需要循序渐进的练习，需要的是我们此之以恒的坚持，提肛运动的目的是锻炼...
我大便完,肛门有时老是擦有血,但却很少,只是纸上有一丁点 ,大便完肛 ...由于痔疮的出现给患者带来肛门的疼痛，影响了排泄，引发的痛苦难以言表，故痔疮已成为真正的“难言之隐”。1．临床表现 痔疮的主要表现有疼痛、便血、脱肛、感染，依据痔疮发生的类型的部位而定。按照痔存在的部位，可以有内痔、外痔、混合痔，因而症状的发生也有所不同。一般内痔疼痛不明显，主要是因为...
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