问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

大小腿都太粗怎么办 好想瘦腿 谢谢各位有经验的大神支招 有效才好_百 ...

发布网友 发布时间:2024-10-03 21:28

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2024-10-05 09:37

穿瘦腿袜子很有用,我亲身试过,的确有效果。这种袜子市面上很多的,你自己比较下买个靠谱的牌子,很有效的。

热心网友 时间:2024-10-05 09:30

每天竖腿,再按摩

热心网友 时间:2024-10-05 09:36

大腿是脂肪,可以做吸脂,小腿是肌肉,可以做瘦腿针

热心网友 时间:2024-10-05 09:35

以下是一些有关瘦腿的建议:
1、站立时,不要总用两条腿一起支撑全身重量,可有所侧重,让两条腿轮换休息。可以踮起脚来,让脚后跟一起一落活动,或做小腿的踢腿运动。上述动作都能引起小腿肌肉强烈收缩,减少静脉血液积聚。
2、中午晚上休息时将腿垫高15―20厘米,如此可促进腿部血液循环。
3、每晚睡觉前,要养成用热水洗脚的习惯,忌用冷水洗脚。用热水洗脚,能消除疲劳,有利睡眠,更能活血化淤。
4、游泳是防治静脉曲张的最佳运动方式之一,因为此时肌体压力得到减轻,而水的压力则有助于增强血管弹性。
5、腿部按摩,两手分别放在小腿两侧,由踝部向膝关节,揉搓小腿肌肉,帮助静脉血回流。
6、饮食宜清淡而富有营养,多吃新鲜蔬菜、水果等,可选食山楂、油菜、赤豆等活血之品,还可选食牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物,以温通经络
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
现在厨师一个月工资是多少,炒菜和配菜,在什 成都厨房工资多少钱一个月 现在厨师一个月工资是多少,炒菜和配菜,在什么地方的价格,请详细点,谢 ... 华硕电脑上没有触摸板设置华硕笔记本电脑触摸板怎么开启 新买的光碟DVD-R是空白的,我想把他制作成一个系统光碟,谁知道怎么制 ... 请问空白光盘刻录车载DVD后,播放时只有目录放不出来是怎么回事啊?_百 ... 请问将一张DVD-R空白光盘作为数据盘使用能够重复写入或者续写数据吗?谢 ... 我现在有DVD-R盘,怎样刻录?一定需要刻录机吗? 做辣椒酱为什么要放酒 做辣椒酱为啥要放酒 2024年区块链的趋势和方向 小腿比较粗的用瘦腿袜有用吗?要穿多久才可以? 我的小腿粗又有硬,有希望减掉吗? 瘦腿针轻松帮你甩掉小腿肌肉! ...为什么我的显示手机内存总共177Mb ?求高手解答。。。 三星S5830,手机内存满了,怎么把有些没用的自带软件卸掉,?求高手做详细... 三星s5830 玩手机游戏时会强制关闭 三星s5830 SD卡的问题。 谢谢 高手们 . 高手给分哦 亲~. 下个电影把... 为什么我的三星S5830很多游戏都玩不了,求都市赛车5。 三星s5830 装程序提示内存不足 我的三星手机s5830不知道为什么整天说我,手机空间不足是为什么,还有又... 今日什么时候立秋2024 今年立秋什么时候几点2024 空腹不易食用的水果是什么 不要让这些水果影响我们健康 ...baidu.com/q?ct=24&cm=16&tn=ikusercenter#uscore iQOO耳机怎么和vivo连接? ipadair5为什么充不进去电了? ...几本DVD影碟,朋友要都拿去看我就把碟复制到电脑上了,可朋友拿去用自... 左侧卵巢见一个大小约30×11mm的无回声团,壁薄,内透声好。右侧卵巢未... ipad air没电关机,现在充不进去电,没有充电显示,也进不去工程模式,怎么... 做成的DVD在影碟机里不能放,说格式错误,在电脑能放。打开里面是VOB.IFO... ...而且小腿从膝盖处有点向外侧偏,小腿也弯,求助瘦腿方法… 秋天什么时候开始 秋天是从几月开始的 新手怎么进货袜子 2024年什么时候立秋 ...如果判他死刑,人类科学可能停滞一百年怎么办? ...科学家杀了人,若判他死刑,人类科学可能停滞一百年,怎么办? 假如一个伟大科学家杀人被判死刑,科学可能会停滞不前,怎么办? 征几首卡拉OK适合的歌曲,男歌手唱的。 卡拉OK男生唱什么日语歌比较好呢?再推荐几首中文歌曲。声音比较低。_百... 卡拉ok大赛唱什么歌好啊??男生唱的,声音比较细,像林俊杰!!!_百度知 ... 什么时候立秋是早立秋还是晚立秋 交通事故保全需要提交什么材料? 什么时候是立秋 立秋是什么 交通事故诉讼保全有哪些条件?申请诉前保全需要哪些材料? 计算机应用技术专业的…今年6月毕业…现在正在找工作…也不知道去哪里... 为什么错版人民币 总是在害怕父母会离我而去,虽然他们还很健康。 真正的错版币收藏价值极高 为什么老是感到家人会离我而去 ,为什么最近总是担心父亲会离我而去,会出车祸,这是心理暗示吗,真的会...